Longevitate & Anti-aging

Speranța de viață sănătoasă măsoară câți ani trăiește un om, în medie, fără boli sau dizabilități care să-i limiteze viața, iar noile estimări ale Organizației Mondiale a Sănătății arată că …

Senescența celulară este o oprire stabilă a diviziunii, declanșată atunci când o celulă detectează leziuni ale ADN-ului, telomeri disfuncționali, activarea anormală a unor oncogene sau alte forme de stres puternic. …

Studiul TAME (Targeting Aging with Metformin) este un studiu clinic randomizat proiectat să testeze ipoteza geroștiinței: dacă mecanismele biologice ale îmbătrânirii sunt încetinite, bolile cardiovasculare, cancerul, demența și decesul ar …

Un post prelungit de 3–5 zile mută sursa principală de energie a organismului de la glucoză la acizii grași și la corpii cetonici: glicogenul hepatic se reduce în primele 24–48 …

Interventions Testing Program (ITP) este programul National Institute on Aging din Statele Unite care testează dacă medicamente și suplimente propuse pentru longevitate prelungesc efectiv viața unui mamifer, folosind același protocol …

Prevenirea demenței nu depinde de un supliment sau de un aliment anume, ci de controlul, pe parcursul întregii vieți, al unor factori care afectează vasele de sânge, metabolismul, simțurile și …

Ortorexia nervoasă (orthorexia nervosa) descrie o preocupare rigidă și persistentă pentru alimentația considerată sănătoasă, pură sau „corectă”, în care calitatea mâncării devine sursă de anxietate, vinovăție și control. Mecanismul central …

Discuția despre somnul sub 6 ore și riscul de demență pornește de la o observație epidemiologică reală: în cohorte urmărite zeci de ani, adulții care raportau șase ore de somn …

Hallmarks of aging este cadrul prin care biologia contemporană descrie îmbătrânirea: un set de mecanisme celulare și moleculare care se modifică în timp, se influențează reciproc și cresc împreună riscul …

Restricția calorică înseamnă reducerea aportului energetic sub necesarul obișnuit, fără deficit de nutrienți esențiali, iar efectul ei biologic pornește de la sistemele celulare care detectează cât de multă energie există …

Glicarea proteinelor este o reacție chimică neenzimatică prin care glucoza, fructoza și alți compuși carbonilici reactivi se leagă spontan de grupările amino ale proteinelor, fără intervenția vreunei enzime. Procesul generează …

Exercițiile fizice la femeile în vârstă produc modificări metabolice și cardiovasculare semnificative clinic — reduceri ale colesterolului total, LDL-ului, trigliceridelor, glicemiei, proteinei C-reactive și tensiunii arteriale — prin mecanisme biologice …