Nutriție și Suplimente Funcționale Semințele de muștar stimulează digestia prin aromă — nu prin magie by Mihaela Marinescu septembrie 12, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 12, 2026 17 minutes read Semințele de muștar sunt semințele plantei din familia Brassicaceae și funcționează ca condiment funcțional prin compuși volatili eliberați la zdrobire sau hidratare — glucosinolați, izotiocianați și compuși cu sulf care … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Endocrinologie & Tulburări Hormonale Analizele hormonale — ce testezi, când și cum interpretezi rezultatele by Mihaela Marinescu septembrie 11, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 11, 2026 34 minutes read De ce o cifră izolată nu poate descrie un sistem endocrinAnalizele hormonale reprezintă investigații de laborator care măsoară concentrațiile hormonilor din sânge, urină sau salivă, oferind informații despre funcționarea glandelor … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Ginecologie & Sănătatea Femeii Căderea părului în alăptare nu este produsă de lapte — este, de cele mai multe ori, biologia postpartum by Mihaela Marinescu august 16, 2026 by Mihaela Marinescu august 16, 2026 29 minutes read Căderea părului în alăptare este una dintre cele mai frecvente griji ale mamelor după naștere, dar în majoritatea cazurilor nu alăptarea este cauza directă. Fenomenul este explicat prin efluvium telogen … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Nutriție și Suplimente Funcționale Dieta Hashimoto: între susținerea tiroidei și promisiunile care depășesc dovezile by Mihaela Marinescu august 14, 2026 by Mihaela Marinescu august 14, 2026 31 minutes read Dieta Hashimoto nu vindecă tiroidita autoimună, dar poate influența contextul biologic în care funcționează tiroida: aportul de iod, seleniu, fier, zinc, vitamina D, proteine, fibre și stabilitatea glicemică pot susține … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Ginecologie & Sănătatea Femeii Cum îți afectează stresul cronic fertilitatea — mecanisme hormonale by Mihaela Marinescu iunie 7, 2026 by Mihaela Marinescu iunie 7, 2026 33 minutes read Cand biologia reproductiva devine negociabila Stresul cronic fertilitate este o combinatie despre care se vorbeste mult si se intelege putin. Pe de o parte, exista un corpus de studii care … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Endocrinologie & Tulburări HormonaleNutriție și Suplimente Funcționale Alimentația în hipotiroidism — ce mănânci și ce eviți by Mihaela Marinescu iunie 6, 2026 by Mihaela Marinescu iunie 6, 2026 31 minutes read De ce alimentatia in hipotiroidism este inconjurata de mai multa confuzie decat e nevoie Alimentatia in hipotiroidism a devenit unul dintre subiectele cu cel mai mare raport zgomot/semnal din nutritia … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Endocrinologie & Tulburări Hormonale Hipotiroidismul — simptome, Hashimoto, levotiroxină și ce contează cu adevărat în alimentație by Mihaela Marinescu iunie 7, 2024 by Mihaela Marinescu iunie 7, 2024 19 minutes read Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni, afectând metabolismul și energia zilnică. Află cauzele, simptomele, impactul dietei și soluțiile de tratament pentru menținerea sănătății hormonale și a … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Endocrinologie & Tulburări Hormonale Deficiențele de vitamine și minerale în insuficiența tiroidei by Mihaela Marinescu mai 28, 2024 by Mihaela Marinescu mai 28, 2024 6 minutes read NOTA EDITORULUI Uneori uităm cât de complexe și minunate sunt mecanismele corpului nostru. Glanda tiroidă, atât de mică încât adesea nu-i dăm importanță, este unul dintre acele miracole tăcute care … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail