Calculator masa slaba by Mihaela Marinescu Previzualizare Utilizarea este gratuită, dar necesită un cont Poți vedea instrumentul complet. Ca să introduci valori și să primești rezultatul, ai nevoie de un cont Healthwise — gratuit, se face într-un minut. Cont gratuitToate calculatoarele publiceRezultate în PDFListă de favorite Creează cont sau autentifică-te Masa corporală slabă (LBM) Masa corporală slabă este tot ce nu e grăsime de depozit: mușchi, oase, organe, apă, țesut conjunctiv. Se estimează din înălțime, greutate și sex. E utilă pentru dozarea unor medicamente, pentru ținte de proteine și pentru urmărirea compoziției corporale (dacă slăbești grăsime sau masă slabă). Calculatorul afișează cele trei formule uzuale. Date Sex Bărbat Femeie Înălțime cm inch centimetri Greutate kg lb kilograme Calculează masa slabă Masă corporală slabă (Boer) — Greutate totală—kg Masă slabă—kg (Boer) Masă grasă (est.)—kg Boer1984 — reper clinic —kg James1976 — tinde mai sus —kg Hume1966 — tinde mai jos —kg Formule (W kg, H cm): Boer bărbați 0,407·W + 0,267·H − 19,2 / femei 0,252·W + 0,473·H − 48,3; James bărbați 1,1·W − 128·(W/H)² / femei 1,07·W − 148·(W/H)²; Hume bărbați 0,32810·W + 0,33929·H − 29,5336 / femei 0,29569·W + 0,41813·H − 43,2933. Sunt estimări din înălțime și greutate, care presupun compoziție corporală medie — pot subestima masa slabă la persoane foarte musculoase și pot fi imprecise la extreme. O măsurătoare directă (DEXA) e mai exactă. Acest instrument are scop educațional și de orientare, NU de diagnostic. Pentru dozarea pe masă slabă, se urmează ghidul medicamentului. Recalculează Continuă cuGreutate ajustată (AdjBW)Dozarea în obezitate: ideală plus o fracție din exces.Suprafața corporală (BSA)Mosteller, Du Bois, Haycock, Gehan-George; referința 1,73 m².Sursa formuleiBoer P. Estimated lean body mass as an index for normalization of body fluid volumes in humans. Am J Physiol 1984;247:F632–F636.DOI: 10.1152/ajprenal.1984.247.4.F632 Masa corporală slabă include mușchii, oasele, organele și apa, tot ce nu este țesut adipos, și reprezintă compartimentul în care se distribuie majoritatea medicamentelor hidrofile. Cele trei formule dau valori ușor diferite pe același subiect, iar afișarea lor comparativă face vizibilă marja de incertitudine a estimării.Pentru cine este. Anesteziști, farmaciști, nutriționiști sportivi și persoane care își urmăresc compoziția corporală.Când se folosește. La dozarea anestezicelor, în urmărirea compoziției corporale în timpul unei intervenții nutriționale sau de antrenament. FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
