Nutriție și Suplimente Funcționale Glicogenul: ce este, unde se depozitează și cum îl folosește organismul by Mihaela Marinescu septembrie 29, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 29, 2026 55 minutes read Glicogenul este forma în care organismul uman depozitează glucoza: o moleculă mare și foarte ramificată, păstrată în principal în ficat și în mușchii scheletici. Glicogenul hepatic eliberează glucoză în sânge … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Nutriție și Suplimente Funcționale Când carbohidrații nu mai ajung: glicogenul, căldura și limitele unei strategii universal acceptate by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 20 minutes read Carbohidrații ingerați în timpul efortului fizic pe căldură nu îmbunătățesc constant performanța de anduranță — iar această observație, aparent simplă, contrazice un consens nutrițional solid construit pe decenii de studii … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
