Nutriție și Suplimente Funcționale Cromul, glicemia și pofta de dulce: ce poate și ce nu poate face suplimentul by Mihaela Marinescu octombrie 18, 2026 by Mihaela Marinescu octombrie 18, 2026 64 minutes read Cromul trivalent este un oligoelement prezent în urme în alimente, investigat de peste șase decenii pentru posibila sa influență asupra semnalului insulinei și asupra modului în care celulele preiau glucoza … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Macroelemente Nu există cel mai bun magneziu — există forma potrivită pentru ce ai nevoie by Mihaela Marinescu iunie 23, 2026 by Mihaela Marinescu iunie 23, 2026 35 minutes read De ce are sens să înțelegi formele, nu doar mineralul Magneziul este un mineral pe care aproape toată lumea îl asociază cu crampele musculare și cu somnul. Adevărul biologic este … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Oligoelemente Crampele musculare nocturne — cauze ce minerale lipsesc și cum le previi by Mihaela Marinescu iunie 11, 2026 by Mihaela Marinescu iunie 11, 2026 33 minutes read Contracția care nu cedează Crampe musculare nocturne sunt printre cele mai comune simptome despre care oamenii nu vorbesc la medic, dar pe care le discută intens pe forumuri, grupuri de … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Oligoelemente Manganul — micronutrientul ignorat esențial pentru oase și metabolism by Mihaela Marinescu mai 15, 2026 by Mihaela Marinescu mai 15, 2026 12 minutes read Un mineral despre care se vorbește puțin, dar care participă în zeci de reacții biologice Când oamenii discută despre minerale importante, conversația ajunge aproape întotdeauna la:calciumagneziufierzincManganul rămâne adesea în umbră.Și … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
