Mic Dejun Hummus de năut cu tahini și ulei de măsline by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 6 minutes read Hummusul este unul dintre puținele preparate tradiționale în care complementaritatea proteică funcționează exact așa cum o descriu manualele de nutriție: năutul este bogat în lizină și sărac în metionină, susanul … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Feluri principale vegetarieneMâncăruri Dal Tadka Galben cu Orez Brun Aburit by Mihaela Marinescu septembrie 20, 2025 by Mihaela Marinescu septembrie 20, 2025 9 minutes read Tadka — turnarea unui ulei încins cu condimente prăjite peste un preparat gata — este pasul care definește acest fel de mâncare și una dintre cele mai eficiente tehnici de … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
