Calculator RMDQ by Mihaela Marinescu Previzualizare Utilizarea este gratuită, dar necesită un cont Poți vedea instrumentul complet. Ca să introduci valori și să primești rezultatul, ai nevoie de un cont Healthwise — gratuit, se face într-un minut. Cont gratuitToate calculatoarele publiceRezultate în PDFListă de favorite Creează cont sau autentifică-te Ortopedie · Kinetoterapie Chestionarul Roland-Morris — cât te împiedică durerea de spate Douăzeci și patru de afirmații despre lucruri obișnuite. Nu întreabă cât te doare, ci ce nu mai poți face din cauza durerii — iar asta e ce contează de fapt când urmărești dacă un tratament funcționează. Semne care cer medic, nu chestionar Amorțeală în zona șezutului sau a organelor genitale, pierderea controlului urinei sau al scaunului, slăbiciune care se agravează într-un picior, febră cu durere de spate, durere după o cădere sau un accident, sau durere care te trezește noaptea și nu se ameliorează în nicio poziție. Astea nu se evaluează cu un scor — se duc la medic acum. Bifează afirmațiile care sunt adevărate pentru tine astăzi Nu în general, nu săptămâna trecută — astăzi. Dacă o afirmație nu ți se potrivește, o lași nebifată. 1. Stau acasă mai tot timpul din cauza spatelui. 2. Îmi schimb des poziția, ca să găsesc una în care spatele să nu mă doară. 3. Merg mai încet decât de obicei din cauza spatelui. 4. Din cauza spatelui, nu fac nimic din treburile pe care le fac de obicei prin casă. 5. Din cauza spatelui, mă țin de balustradă când urc scările. 6. Din cauza spatelui, mă întind să mă odihnesc mai des. 7. Din cauza spatelui, trebuie să mă sprijin de ceva ca să mă ridic dintr-un fotoliu. 8. Din cauza spatelui, încerc să-i pun pe alții să facă lucruri în locul meu. 9. Mă îmbrac mai încet decât de obicei din cauza spatelui. 10. Stau în picioare doar perioade scurte din cauza spatelui. 11. Din cauza spatelui, încerc să nu mă aplec și să nu îngenunchez. 12. Îmi e greu să mă ridic de pe scaun din cauza spatelui. 13. Spatele mă doare aproape tot timpul. 14. Îmi e greu să mă întorc în pat din cauza spatelui. 15. Nu prea am poftă de mâncare din cauza durerii de spate. 16. Îmi e greu să-mi pun ciorapii din cauza durerii de spate. 17. Merg pe jos doar distanțe scurte din cauza durerii de spate. 18. Dorm mai prost din cauza spatelui. 19. Din cauza durerii de spate, mă îmbrac cu ajutorul cuiva. 20. Stau jos mai toată ziua din cauza spatelui. 21. Evit treburile grele prin casă din cauza spatelui. 22. Din cauza durerii de spate, sunt mai iritabil și mai supărăcios cu cei din jur decât de obicei. 23. Din cauza spatelui, urc scările mai încet decât de obicei. 24. Stau în pat mai tot timpul din cauza spatelui. Vezi scorul Resetează Bifate: 0 / 24 Scorul Roland-Morris 0 / 24 — — 0 — fără limitare 24 Ce ai bifat Fiecare afirmație bifată valorează un punct. Nu există itemi mai importanți decât alții. Cum se citește Chestionarul nu are praguri de severitate publicate de autori. Ce are, și e mai util, e o valoare a schimbării. Scorul tău— Interval posibil0 – 24 Schimbare resimțită ca reală2–5 puncte Ce trebuie știut Autorii nu au publicat praguri de tipul „ușor, moderat, sever". Chestionarul a fost construit ca măsură de urmărire, nu de clasificare, iar orice site care îți dă categorii de severitate le-a inventat. Cifra înseamnă ceva doar comparată cu altă cifră a ta. Diferența minimă pe care pacienții o resimt ca reală e estimată la 2–5 puncte, cel mai des citată fiind 3–5 în asistența primară. O schimbare de un punct între două completări nu se distinge de zgomotul măsurătorii. Nu măsoară intensitatea durerii și nici cauza ei. Doi oameni cu aceeași hernie de disc pot avea scoruri de 4 și de 18, iar imaginile de la RMN nu se corelează bine nici cu durerea, nici cu limitarea. De asta scorul se ia ca punct de plecare pentru recuperare, nu ca argument pentru investigații. Are efect de podea la durerea ușoară: cine are un spate care îl supără puțin bifează zero-două afirmații și rămâne acolo chiar dacă se înrăutățește un pic. Pentru durere ușoară, alte instrumente sunt mai sensibile. Ce e util să faci Notează-ți scorul cu data de azi și repetă chestionarul peste patru-șase săptămâni. Dacă faci kinetoterapie sau ai schimbat ceva, comparația arată dacă merge. Pentru durerea lombară nespecifică, ghidurile actuale recomandă menținerea activității în locul repausului la pat — iar afirmațiile pe care le-ai bifat îți arată exact ce activități ai pierdut și pe care le poți recâștiga una câte una. Metoda. Chestionarul Roland-Morris a fost publicat în 1983 de Martin Roland și Richard Morris, în Regatul Unit, și e una dintre cele mai folosite măsuri de dizabilitate asociată durerii lombare din lume. Cele douăzeci și patru de afirmații au fost derivate din Sickness Impact Profile și reformulate prin adăugarea mențiunii „din cauza spatelui", ca să lege limitarea de durere. Ele acoperă activitatea fizică, somnul și odihna, gestionarea gospodăriei, aspectele psihosociale, apetitul și frecvența durerii. Respondentul bifează afirmațiile adevărate pentru ziua respectivă, iar scorul e numărul lor, între 0 și 24; un scor mai mare înseamnă limitare mai mare. Completarea durează circa cinci minute. Există și versiuni scurtate, de 18, 23 și 15 itemi, dar originalul rămâne cel mai folosit și cel mai bine validat. Chestionarul original și toate traducerile lui se află în domeniul public: nu e nevoie de permisiune pentru folosire sau reproducere și nu există nicio taxă. Versiunile în peste treizeci de limbi sunt disponibile la rmdq.org. Continuă cuCât te limitează durerea de spate (Oswestry)Dizabilitatea prin durere lombară, 10 secțiuni.Riscul ca durerea să devină de durată (Örebro)Zece itemi de prognostic, trei cotați invers, prag 50 pentru incapacitate de muncă.Cât te împiedică durerea, pe șapte domeniiȘapte domenii de viață notate 0–10, cu defalcare pe activități discreționare și obligatorii.Sursa formuleiRoland M, Morris R. A study of the natural history of back pain. Spine 1983;8:141–144.DOI: 10.1097/00007632-198303000-00004Populație: pacienți cu durere lombară FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
