Extract de ceai verde by Mihaela Marinescu septembrie 5, 2026 written by Mihaela Marinescu septembrie 5, 2026 1 minutes read 0FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail 12 « Back to Glossary IndexFitoterapie | Hepatotoxicitate | Suplimente Extractul de ceai verde este un supliment concentrat obținut din frunzele de Camellia sinensis, standardizat de obicei în catechine, în special epigalocatechin galat. Este promovat pentru efecte antioxidante și pentru pierderea în greutate, cu date clinice modeste pentru ambele indicații. Spre deosebire de ceaiul verde băut ca infuzie, care are un profil de siguranță foarte bun, extractele concentrate în doze mari sunt asociate cu cazuri documentate de afectare hepatică, unele severe. Mecanismul biologic Epigalocatechin galatul este metabolizat hepatic și, la concentrații mari, poate produce stres oxidativ mitocondrial și leziune hepatocelulară Riscul pare mai mare la administrarea pe stomacul gol, care crește absorbția și concentrația plasmatică de vârf Polimorfismele enzimelor de conjugare influențează susceptibilitatea individuală, ceea ce explică caracterul idiosincrazic al reacțiilor Diferența dintre infuzie și extract este cantitativă și calitativă: o ceașcă furnizează câteva zeci de miligrame de catechine, un supliment poate furniza sute Contexte clinice relevante Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară a concluzionat în 2018 că dozele de peste 800 de miligrame de epigalocatechin galat pe zi din suplimente pot fi asociate cu hepatotoxicitate Cazurile raportate variază de la creșteri asimptomatice ale transaminazelor până la insuficiență hepatică acută cu necesitate de transplant Consumul de ceai verde ca băutură nu a fost asociat cu acest risc și rămâne o alegere sigură Persoanele care iau extract concentrat și dezvoltă icter, urină închisă la culoare, greață persistentă sau oboseală neobișnuită trebuie să întrerupă produsul și să solicite evaluare « Back to Glossary Index Mihaela Marinescu Sunt Mihaela Marinescu, fondatoarea Healthwise.ro și editor specializat în conținut despre sănătate, beauty, nutriție funcțională și prevenție. Am studiat Medicina la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, experiență care mi-a format interesul pentru corpul uman, biologie și educație medicală explicată clar. Prin Healthwise, îmi propun să traduc informația științifică și cele mai noi cercetări internaționale într-un limbaj accesibil, cald și responsabil. În medicină există un cuvânt important: complianță. Din punctul meu de vedere, complianța reală nu se naște din frică sau din instrucțiuni greu de urmat, ci din înțelegere. Oamenii au mai multe șanse să aibă grijă de sănătatea lor atunci când înțeleg ce se întâmplă în corp, de ce contează anumite alegeri și cum pot integra recomandările medicale într-o viață reală. Motivul pentru care site-ul se numește Healthwise pornește de la o convingere simplă: un om sănătos are mai multă energie pentru înțelepciune, creștere personală și o viață cu sens. Când sănătatea este susținută prin alegeri informate, ea nu mai consumă tot spațiul interior în jurul bolii, ci devine terenul pe care se poate construi. Astfel, Health și Wise se hrănesc reciproc: sănătatea face loc înțelepciunii, iar înțelepciunea protejează sănătatea. Conținutul publicat pe Healthwise are scop educațional și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau recomandarea unui specialist. Dacă te regăsești în semnele, simptomele sau situațiile descrise în articole, îți recomand să discuți cu un medic sau cu un specialist potrivit. Știința oferă informația, dar clinicianul este cel care o interpretează și o aplică în contextul tău personal. previous post Piperină next post Garcinia cambogia
