Glycyrrhiza glabra

by Mihaela Marinescu noiembrie 14, 2025

written by Mihaela Marinescu noiembrie 14, 2025 1 minutes read

Glycyrrhiza glabra (subst., fitoterapie)

Glycyrrhiza glabra, cunoscută și ca lemn-dulce, este o plantă medicinală utilizată tradițional pentru efectele sale antiinflamatoare, expectorante, antivirale și protectoare gastrointestinale. Rădăcina conține glicirizină, flavonoide, saponine și compuși cu acțiune demulcentă (calmantă) asupra mucoaselor.

Preparatele din lemn-dulce sunt folosite în afecțiuni respiratorii, probleme digestive, inflamații ușoare și dezechilibre hormonale funcționale.

Funcții principale

antiinflamator și calmant al mucoaselor
expectorant (ajută la eliminarea mucusului)
antiviral (tradițional în infecții respiratorii ușoare)
efect gastroprotector (poate calma arsuri gastrice și reflux)
imitator parțial al cortizolului (activitate pseudo-cortizonică)

Indicații frecvente

tuse iritativă sau cu mucus vâscos
răgușeală și inflamații ale gâtului
gastrită, arsuri stomacale, reflux ușor
sindrom de colon iritabil cu componentă inflamatorie
oboseală asociată stresului (în fitoterapie tradițională, nu ca tratament hormonal)

Forme disponibile

pulbere de rădăcină
ceai sau decoct
siropuri (adesea combinate cu plante expectorante)
extracte standardizate (inclusiv în formule antiinflamatoare)
suplimente cu DGL (Deglycyrrhizinated Licorice) — formă fără glicirizină, mai sigură pentru utilizare pe termen lung în reflux gastroesofagian

Precauții

Datorită conținutului de glicirizină, Glycyrrhiza glabra poate afecta metabolismul mineralocorticoid, motiv pentru care utilizarea trebuie monitorizată:

nu se recomandă utilizarea îndelungată (>6 săptămâni) fără supraveghere medicală
poate crește tensiunea arterială și nivelul de sodiu, reducând potasiul (hipokaliemie)
contraindicat la:
- hipertensiune arterială
- insuficiență renală
- sarcină și alăptare (în doze terapeutice)
- tratament cu corticosteroizi, diuretice, beta-blocante, digoxin

Forma DGL are tolerabilitate mai bună în utilizarea digestivă.

Articole relevante

« Back to Glossary Index

Mihaela Marinescu

Sunt Mihaela Marinescu, fondatoarea Healthwise.ro și editor specializat în conținut despre sănătate, beauty, nutriție funcțională și prevenție. Am studiat Medicina la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, experiență care mi-a format interesul pentru corpul uman, biologie și educație medicală explicată clar. Prin Healthwise, îmi propun să traduc informația științifică și cele mai noi cercetări internaționale într-un limbaj accesibil, cald și responsabil. În medicină există un cuvânt important: complianță. Din punctul meu de vedere, complianța reală nu se naște din frică sau din instrucțiuni greu de urmat, ci din înțelegere. Oamenii au mai multe șanse să aibă grijă de sănătatea lor atunci când înțeleg ce se întâmplă în corp, de ce contează anumite alegeri și cum pot integra recomandările medicale într-o viață reală. Motivul pentru care site-ul se numește Healthwise pornește de la o convingere simplă: un om sănătos are mai multă energie pentru înțelepciune, creștere personală și o viață cu sens. Când sănătatea este susținută prin alegeri informate, ea nu mai consumă tot spațiul interior în jurul bolii, ci devine terenul pe care se poate construi. Astfel, Health și Wise se hrănesc reciproc: sănătatea face loc înțelepciunii, iar înțelepciunea protejează sănătatea. Conținutul publicat pe Healthwise are scop educațional și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau recomandarea unui specialist. Dacă te regăsești în semnele, simptomele sau situațiile descrise în articole, îți recomand să discuți cu un medic sau cu un specialist potrivit. Știința oferă informația, dar clinicianul este cel care o interpretează și o aplică în contextul tău personal.

Linkuri utile

Alegerea editorului

Ultimele articole

Queue