Neuropeptid Y (NPY) by Mihaela Marinescu iunie 15, 2026 written by Mihaela Marinescu iunie 15, 2026 3 minutes read 0FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail 31 « Back to Glossary Index(neuroendocrinologie, nutritie, comportament alimentar) Neuropeptidul Y (NPY) este un neuropeptid format din 36 aminoacizi, unul dintre cei mai abundenti neuropeptizi din sistemul nervos central al mamiferelor si cel mai potent stimulator al apetitului cunoscut. Este produs preponderent de neuronii din nucleul arcuat al hipotalamusului si eliberat in nucleul paraventricular, unde activeaza receptorii Y1 si Y5 producand hiperfagie (consum alimentar crescut) cu preferinta specifica pentru carbohidrati si grasimi. NPY este veriga directa prin care stresul cronic, privarea de somn si deficitul caloric cresc apetitul si orienteaza preferintele alimentare spre alimente dense energetic. Mecanismul biologic • Sinteza si secretia — NPY este sintetizat de neuronii AgRP/NPY din nucleul arcuat hipotalamic (ARC); secretia este stimulata de: grelina (hormonul foamei), cortizol (hormonul stresului), hipoglicemie, restrictie calorica, privare de somn; inhibata de: leptina, insulina, peptid YY (satieta) • Receptorii si efectele — NPY actioneaza pe 5 subtipuri de receptori (Y1-Y5); Y1 in PVN produce hiperfagie si preferinta pentru carbohidrati; Y5 in hipotalamusul lateral produce consum alimentar general crescut; Y2 in ARC (autoreceptor presinaptic) inhiba eliberarea NPY (feedback negativ); Y4 in trunchiul cerebral este activat de peptid YY (semnal de satieta) • Preferinta pentru carbohidrati si grasimi — NPY ridicat orienteaza preferinta alimentara specific spre macronutrienti cu densitate energetica mare; la animale cu NPY supraexprimat, consumul de carbohidrati creste selectiv; mecanismul direct prin care stresul cronic produce „pofta de confort” pentru dulce si gras • Interactiunea cu cortizolul — cortizolul creste expresia NPY in ARC si inhiba retroinhibitia leptinei pe NPY; bucla cortizol-NPY este mecanismul prin care stresul cronic produce apetit crescut si preferinta pentru alimente hiperpalatabile; in conditii acute de stres (fight-or-flight), apetitul este inhibat (noradrenalina); in stresul cronic de fond, NPY este cronic crescut • NPY si somnul — privarea de somn creste NPY hipotalamic si reduce leptina; combinatia produce apetit crescut cu preferinta pentru carbohidrati si grasimi; mecanismul hormonal prin care oamenii privati de somn mananca mai mult si prefera alimente cu densitate energetica mare Contexte clinice relevante • Obezitate — NPY este crescut in hipotalamusul soarecilor obezi ob/ob (deficit de leptina); reducerea semnalizarii leptinei in obezitate umana produce NPY crescut cronic, perpetuand apetitul crescut; medicamentele care blocheaza receptorii NPY au fost investigate in tratamentul obezitatii cu rezultate limitate pana in prezent • Sindromul Prader-Willi — hiperfagie severa si hipotalamusa asociata cu disfunctia circuitelor NPY/AgRP; hipotalamus insensibil la semnalele de satieta; model extrem al disfunctiei NPY • Anxietate si stres post-traumatic — NPY are si efecte anxiolitice in anumite circuite (amigdala, locus coeruleus); persoanele cu PTSD au niveluri de NPY mai mici; polimorfismele genei NPY sunt asociate cu rezilienta la stres; NPY este investigat ca potentiala tinta terapeutica in anxietate si PTSD • Interventii dietetice si NPY — dietele bogate in proteine reduc NPY mai eficient decat dietele iso-calorice bogate in carbohidrati; efectul satietogen al proteinelor este partial mediat prin reducerea NPY hipotalamic; exercitiul aerobic reduce NPY si creste sensibilitatea la leptina NPY este mecanismul prin care „pofta de confort” in stres nu este o slabiciune de caracter ci o realitate hormonala. cortizolul crescut → NPY crescut → preferinta pentru carbohidrati si grasimi este o cascada biologica predictibila. adresarea stresului cronic nu este o recomandare generica de wellness — este o interventie directa pe mecanismul hormonal care alimenteaza consumul de alimente hiperpalatabile. Synonyms: Neuropeptid Y, NPYArticole relevante Creierul tău nu vrea zahăr — vrea dopamina pe care zahărul i-o promiteGlossary: LeptinaCorpul nu luptă împotriva ta când slăbești — încearcă să te readucă la greutatea pe care o consideră sigurăGlossary: GrelinaGlossary: Peptid YY (PYY)Glossary: Foame emoționalăGlossary: GLP-1 (glucagon-like peptide-1)Glossary: AGRP (Agouti-related peptide)Glossary: Neuroni POMC/CARTHormonii foamei nu ascultă de voința ta — și asta nu este o slăbiciune« Back to Glossary Index Mihaela Marinescu Sunt Mihaela Marinescu, fondatoarea Healthwise.ro și editor specializat în conținut despre sănătate, beauty, nutriție funcțională și prevenție. Am studiat Medicina la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, experiență care mi-a format interesul pentru corpul uman, biologie și educație medicală explicată clar. Prin Healthwise, îmi propun să traduc informația științifică și cele mai noi cercetări internaționale într-un limbaj accesibil, cald și responsabil. În medicină există un cuvânt important: complianță. Din punctul meu de vedere, complianța reală nu se naște din frică sau din instrucțiuni greu de urmat, ci din înțelegere. Oamenii au mai multe șanse să aibă grijă de sănătatea lor atunci când înțeleg ce se întâmplă în corp, de ce contează anumite alegeri și cum pot integra recomandările medicale într-o viață reală. Motivul pentru care site-ul se numește Healthwise pornește de la o convingere simplă: un om sănătos are mai multă energie pentru înțelepciune, creștere personală și o viață cu sens. Când sănătatea este susținută prin alegeri informate, ea nu mai consumă tot spațiul interior în jurul bolii, ci devine terenul pe care se poate construi. Astfel, Health și Wise se hrănesc reciproc: sănătatea face loc înțelepciunii, iar înțelepciunea protejează sănătatea. Conținutul publicat pe Healthwise are scop educațional și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau recomandarea unui specialist. Dacă te regăsești în semnele, simptomele sau situațiile descrise în articole, îți recomand să discuți cu un medic sau cu un specialist potrivit. Știința oferă informația, dar clinicianul este cel care o interpretează și o aplică în contextul tău personal. previous post Wanting vs. liking (distincția Berridge) next post Grelina