Previzualizare

Utilizarea este gratuită, dar necesită un cont

Poți vedea instrumentul complet. Ca să introduci valori și să primești rezultatul, ai nevoie de un cont Healthwise — gratuit, se face într-un minut.

Cont gratuit
Toate calculatoarele publice
Rezultate în PDF
Listă de favorite

Creează cont sau autentifică-te

MRS · Menopause Rating Scale · Healthwise

🔒

Trebuie să fiți autentificat pentru a accesa calculatorul Healthwise.

Autentificare

— Membru Contul meu

🌸

MRS este un instrument de auto-raportare pentru evaluarea calității vieții în perimenopauză și postmenopauză. Nu este un instrument de diagnostic — interpretarea se face de medicul ginecolog sau endocrinolog.

Heinemann et al. 1994 · 3 domenii · 11 simptome

🌸 Menopause Rating Scale (MRS)

Scala de evaluare a simptomelor menopauzei — 11 simptome grupate în 3 domenii: somatic-vegetativ, psihologic și urogenital. Utilizată pentru monitorizarea răspunsului la terapia hormonală (THM).

0 / 11 simptome

📋 Evaluarea simptomelor — ultima lună

Selectați severitatea fiecărui simptom în ultima lună. Dacă simptomul este absent, selectați 0 (absent). Scala: 0=absent · 1=ușor · 2=moderat · 3=sever · 4=foarte sever.

Scorul MRS total

—

din maximum 44 puncte

—

Scoruri pe cele 3 domenii MRS

Scala MRS (0–44)

08162444

Fără / Ușoare (0–8)Simptome minime sau absente

Moderate (9–16)Simptome moderate

Severe (17–24)Impact semnificativ

Foarte severe (≥25)Impact major

📊 Răspunsurile tale detaliate

💡 Recomandări

📖 Ghid Healthwise · Menopauza și scala MRS

Menopause Rating Scale (MRS) a fost dezvoltată de Heinemann et al. în 1994 ca instrument de evaluare a calității vieții la femei în peri- și postmenopauză, și revizuită în 2003 (Heinemann K. et al.). Este utilizată în toată lumea pentru monitorizarea răspunsului la terapia hormonală de menopauză (THM) și este standardizată în studii clinice europene și internaționale.

🧮

Structura MRS — 3 domenii

🔥 Domeniu somatic-vegetativ (max 16):

Bufeuri/transpirații, tulburări cardiace (palpitații), tulburări de somn, dureri musculo-articulare.

🧠 Domeniu psihologic (max 16):

Dispoziție depresivă/tristețe, iritabilitate/agresivitate, anxietate/frică internă, epuizare fizică/mentală, dificultăți de memorie/concentrare.

💧 Domeniu urogenital (max 12):

Probleme sexuale (dorință scăzută), probleme urinare (urgență, incontinență), uscăciune vaginală.

📊

Interpretarea scorului MRS

Total 0–8: Fără simptome semnificative sau simptome ușoare — nu necesită intervenție de rutină.

Total 9–16: Simptome moderate — educație, modificări de stil de viață, evaluare THM.

Total 17–24: Simptome severe — indicație pentru THM sau alternative dacă există contraindicații.

Total ≥25: Simptome foarte severe — THM este de obicei indicată, evaluând raportul beneficiu-risc individual.

Prag pentru indicația THM: Un scor MRS ≥17 în absența contraindicațiilor reprezintă indicație clinică pentru THM în multe ghiduri europene.

💊

Terapia hormonală de menopauză (THM)

Prima linie pentru simptomele vasomotorii (bufeuri, transpirații nocturne) — cel mai eficient tratament disponibil.

THM sistemică: Estrogen (estradiol oral, transdermic) ± progestogen (la femei cu uter). Transdermicul (plasture, gel) are profil de risc trombotic mai favorabil față de oral.

THM locală (vaginală): Estrogen local (crème, ovule, inel vaginal) pentru simptomele urogenitale — eficiență superioară la doze mici, risc sistemic minim.

Fereastra terapeutică: THM inițiată în primii 10 ani de la menopauză / sub 60 ani are cel mai favorabil profil beneficiu-risc (fereastra de oportunitate).

🌿

Alternative non-hormonale

Bufeuri — alternativele dovedite:

Fezolinetant (inhibitor NK3R, FDA 2023) — cel mai eficient non-hormonal, reducere 70% bufeuri. SSRI/SNRI (paroxetina, venlafaxina) — reducere 40–65%. Gabapentin — eficient, mai ales nocturn.

Uscăciune vaginală: Hidratante vaginale (acid hialuronic, policarbofilă) zilnic + lubrifianți la act sexual. Ospemifenă (SERM oral) — alternativă non-estrogenică eficientă.

Stil de viață: Exercițiu fizic regulat reduce frecvența bufeurilorcu 30–50%. Dietă mediteraneană. Mindfulness pentru simptomele psihologice.

❤️

Sănătatea cardiovasculară și osoasă în menopauză

Osteoporoza: Pierderea accelerată de masă osoasă în primii 5 ani de la menopauză (2–3%/an). Screening DEXA la 65 ani sau mai devreme la factori de risc. THM previne pierderea osoasă — eficiență similară bifosfonaturilorîn primii 5 ani.
Sănătatea cardiovasculară: Riscul CV crește post-menopauză. THM inițiată precoce (<10 ani de la menopauză) are efect cardioprotector; inițiată tardiv — risc crescut.
Cancer mamar și THM: Riscul crește ușor cu THM combinată (estrogen+progestogen) după 5 ani: +8 cazuri/10.000 femei/an. Progesteronul micronizat (Utrogestan) are risc mai mic față de progestogeni sintetici. Estrogenii singuri (femei histerectomizate) nu cresc riscul sau chiar îl reduc.
Sănătatea cognitivă: Estrogenul are efect neuroprotector — inițierea THM în fereastra de oportunitate poate reduce riscul de boală Alzheimer. Inițierea tardivă (peste 65 ani) — risc crescut.

Continuă cu

În ce etapă a menopauzei ești (STRAW+10)

Stadializarea tranziției la menopauză.

Indexul funcției sexuale feminine (FSFI)

Indexul funcției sexuale feminine, 6 domenii.

Cât de gravă e insomnia (ISI)

Severitatea insomniei, 7 itemi.

Sursa formulei

Heinemann K et al. The Menopause Rating Scale (MRS) scale: a methodological review. Health Qual Life Outcomes 2004;2:45.

DOI: 10.1186/1477-7525-2-45

Scala MRS grupează cele unsprezece simptome ale menopauzei în trei domenii, somatic, psihologic și urogenital, iar profilul rezultat contează mai mult decât scorul total. Predominanța urogenitală, de exemplu, orientează spre terapie locală, în timp ce predominanța vasomotorie deschide altă discuție terapeutică.

Pentru cine este. Ginecologi, endocrinologi, medici de familie și femei în perimenopauză sau menopauză.

Când se folosește. La prima consultație pentru simptome de menopauză și repetat sub tratament, pentru a evalua obiectiv răspunsul.

Menopause Rating Scale