Mic DejunRețete DIETA MIND Bol cu afine, iaurt și nuci by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 6 minutes read Dieta MIND numește explicit fructele de pădure — nu fructele în general — ca grupă distinctă, cu recomandarea de minimum două porții săptămânale. Motivul este specific: antocianinele, pigmenții polifenolici responsabili … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Mic Dejun Terci Anti-Inflamator cu Ovăz, Turmeric, Unt de Migdale și Afine by Mihaela Marinescu martie 10, 2025 by Mihaela Marinescu martie 10, 2025 6 minutes read Un terci antiinflamator cu ovăz, turmeric, unt de migdale și afine, bogat în fibre, antioxidanți și grăsimi sănătoase. Perfect pentru un mic dejun hrănitor, care susține digestia, imunitatea, sănătatea inimii … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
