Fitonutrienți și antioxidanți naturali Prune uscate: fructul uscat care susține digestia nu prin magie, ci prin osmoză by Mihaela Marinescu septembrie 12, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 12, 2026 24 minutes read Prunele uscate sunt prune deshidratate cu fibre, sorbitol, potasiu, vitamina K și polifenoli concentrați natural. Efectul lor cel mai cunoscut — susținerea tranzitului intestinal — nu vine dintr-o proprietate misterioasă, … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Nutriție și Suplimente Funcționale Un probiotic nu este o specie, ci o tulpină: cazul Lactobacillus casei Shirota by Mihaela Marinescu august 15, 2026 by Mihaela Marinescu august 15, 2026 47 minutes read Lactobacillus casei Shirota este o tulpină probiotică selectată în Japonia în jurul anului 1930 pentru o singură însușire măsurabilă: capacitatea de a supraviețui acidului gastric și sărurilor biliare și de … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Gastroenterologie & Sănătatea DigestivăFitonutrienți și antioxidanți naturali Frunzele de orz, microbiota și constipația: ce ne arată cu adevărat biologia intestinală by Mihaela Marinescu ianuarie 2, 2026 by Mihaela Marinescu ianuarie 2, 2026 12 minutes read Constipația nu este doar un tranzit lent. Este un dezechilibru de semnalizare între intestin, microbiotă și metabolismul apei. Un studiu publicat în Foods (2026) arată că frunzele de orz pot … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
