Calculator Fagerström by Mihaela Marinescu Previzualizare Utilizarea este gratuită, dar necesită un cont Poți vedea instrumentul complet. Ca să introduci valori și să primești rezultatul, ai nevoie de un cont Healthwise — gratuit, se face într-un minut. Cont gratuitToate calculatoarele publiceRezultate în PDFListă de favorite Creează cont sau autentifică-te Pneumologie · Renunțare la fumat Testul Fagerström — cât de puternică e dependența de nicotină Șase întrebări despre obiceiul de fumat, nu despre voința ta. Măsoară intensitatea dependenței fizice de nicotină și ajută medicul să decidă dacă ai nevoie de tratament medicamentos ca să te lași, nu doar de hotărâre. Cele șase întrebări Răspunde pentru cum fumezi de obicei, nu pentru o zi anume. 1La cât timp după ce te trezești fumezi prima țigară? După 60 de minute0 31–60 de minute1 6–30 de minute2 În primele 5 minute3 2Îți este greu să te abții de la fumat în locurile unde e interzis?De pildă în cinema, în bibliotecă, în spital. Nu0 Da1 3La ce țigară din zi ți-ar fi cel mai greu să renunți? Oricare alta0 Prima de dimineață1 4Câte țigări fumezi pe zi? 10 sau mai puține0 11–201 21–302 31 sau mai multe3 5Fumezi mai des în primele ore după trezire decât în restul zilei? Nu0 Da1 6Fumezi și atunci când ești atât de bolnav încât stai în pat aproape toată ziua? Nu0 Da1 Vezi rezultatul Resetează Scor curent: 0 / 10 Scor Fagerström 0 / 10 — — Prima țigară de dimineață — — Cum se citește scorul Scorul total merge de la 0 la 10. Cu cât e mai mare, cu atât dependența fizică e mai intensă. ScorNivelul dependenței 0–2Foarte scăzută 3–4Scăzută 5Medie 6–7Ridicată 8–10Foarte ridicată Ce măsoară și ce nu Măsoară dependența fizică de nicotină, nu cât de mult vrei să te lași și nici cât de greu îți va fi. Sunt lucruri diferite: obișnuința, contextul social și stresul contează la fel de mult la recădere, dar nu apar în cele șase întrebări. Un scor mic nu înseamnă că poți fuma liniștit. Riscul pentru sănătate vine din fumat, nu din dependență — cineva cu scor 2 care fumează zilnic are aceleași riscuri cardiovasculare și oncologice. Scorul spune doar cât ajutor farmacologic ți-ar trebui ca să te oprești. Testul a fost construit pentru țigări clasice. Pentru țigări electronice, tutun încălzit sau tutun de mestecat, întrebările despre numărul de țigări nu se traduc direct, iar interpretarea devine aproximativă. Ce se face cu rezultatul Rezultatul se duce la medic. La dependență medie sau mai mare, ghidurile recomandă adăugarea tratamentului medicamentos la consiliere — substituenți de nicotină sau medicație pe rețetă. Renunțarea nu e o chestiune de caracter, iar un scor mare nu e un eșec, e o indicație terapeutică. Metoda. Testul Fagerström pentru dependența de nicotină a fost publicat în 1991 de Heatherton, Kozlowski, Frecker și Fagerström, în British Journal of Addiction, ca revizuire a Chestionarului de toleranță Fagerström creat de Karl-Olov Fagerström. Cuprinde șase itemi care evaluează cantitatea de țigări, compulsia și dependența; întrebările cu răspuns da sau nu se cotează cu 0 sau 1, iar cele cu variante multiple de la 0 la 3. Totalul merge de la 0 la 10. Este uneori numit și Fagerström Test for Cigarette Dependence. Itemul despre timpul până la prima țigară este, în literatură, cel mai puternic predictor izolat dintre cei șase. Instrumentul e protejat prin drept de autor de Taylor & Francis, dar repertoriul oficial de instrumente al National Institute on Drug Abuse precizează că poate fi reprodus fără permisiune, în forma din articolul-sursă. Continuă cuCât de repede rămâi fără aer (mMRC)Gradul dispneei în BPOC, componenta GOLD.Cât bei, de fapt (AUDIT-C)Screening consum problematic de alcool, 3 întrebări.Ai apnee în somn? (STOP-BANG)Risc de apnee obstructivă de somn, 8 criterii.Sursa formuleiHeatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC, Fagerström KO. The Fagerström Test for Nicotine Dependence. Br J Addict 1991;86:1119–1127.DOI: 10.1111/j.1360-0443.1991.tb01879.xPopulație: fumători adulți FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
