Previzualizare

Utilizarea este gratuită, dar necesită un cont

Poți vedea instrumentul complet. Ca să introduci valori și să primești rezultatul, ai nevoie de un cont Healthwise — gratuit, se face într-un minut.

Cont gratuit
Toate calculatoarele publice
Rezultate în PDF
Listă de favorite

Creează cont sau autentifică-te

PHQ-9 · Screening Depresie · Healthwise

🔒

Trebuie să fiți autentificat pentru a accesa calculatorul Healthwise.

Autentificare

— Membru Contul meu

🆘

Dacă aveți gânduri de a vă face rău sau de sinucidere, sunați acum la Linia de criză: 0800 801 200 (gratuit, 24/7) sau mergeți la urgența psihiatrică cea mai apropiată.

ℹ️

PHQ-9 este un instrument de screening, nu de diagnostic. Un scor ridicat necesită evaluare clinică de specialitate. Nu înlocuiește consultul medical.

Instrument validat · Kroenke & Spitzer 2001

😔 PHQ-9 — Screening Depresie

Patient Health Questionnaire-9 — instrumentul de screening standard pentru depresia majoră, validat în asistența primară și psihiatrie. Evaluează cele 9 criterii DSM-5 din ultimele 2 săptămâni.

0 / 9 întrebări

📋 Chestionarul PHQ-9

În ultimele 2 săptămâni, cât de des ați fost deranjat(ă) de oricare dintre problemele de mai jos?

📌 Întrebarea 10 — Funcționare (informativă)

Dacă ați bifat oricare dintre problemele de mai sus, cât de dificil v-a fost din cauza lor să vă desfășurați activitatea profesională, să aveți grijă de lucrurile de acasă sau să vă înțelegeți cu ceilalți?

⚠️ Atenție — Ideație suicidară semnalată (Întrebarea 9)

Ați indicat gânduri de a vă face rău sau gânduri că ar fi mai bine să fiți mort(ă). Vă rugăm să contactați imediat un specialist sau linia de criză: 0800 801 200 (gratuit, 24/7). Nu sunteți singur(ă).

Scorul PHQ-9

—

din maximum 27 puncte

—

Poziția ta pe scala PHQ-9 (0–27)

0510152027

Minim (0–4)Fără depresie

Ușoară (5–9)Watchful waiting

Moderată (10–14)Plan de tratament

Mod.-severă (15–19)Farmacoterapie/terapie

Severă (20–27)Tratament imediat

📊 Răspunsurile tale (9 criterii DSM-5)

🔬 Criterii DSM-5 pentru depresie majoră

💡 Recomandări și pași următori

📖 Ghid Healthwise · Depresia și PHQ-9

Depresia majoră este una dintre cele mai frecvente tulburări psihiatrice, cu o prevalență pe viață de 15–17%. PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9), dezvoltat de Kroenke și Spitzer în 2001, evaluează cele 9 criterii DSM-5 pentru episodul depresiv major. Are sensibilitate 88% și specificitate 88% la cut-off ≥10.

🧮

PHQ-9 explicat

9 itemi — fiecare criteriu DSM-5 al depresiei majore, cotat 0–3. Total 0–27.

0–4: Fără depresie semnificativă.

5–9: Depresie ușoară — monitorizare (watchful waiting).

10–14: Depresie moderată — plan de tratament.

15–19: Depresie moderat-severă — farmacoterapie și/sau psihoterapie.

20–27: Depresie severă — tratament imediat, evaluare risc suicidar.

Cut-off diagnostic: ≥10 (sensibilitate 88%, specificitate 88%).

🧠

Cele 9 criterii DSM-5

Diagnostic de depresie majoră necesită ≥5 criterii prezente ≥2 săptămâni, dintre care obligatoriu criteriul 1 sau 2:

1. Dispoziție depresivă (tristețe, gol interior)

2. Anhedonie (pierderea interesului/plăcerii)

3. Modificări de somn

4. Oboseală/lipsă de energie

5. Modificări apetit/greutate

6. Sentimente de inutilitate/culpabilitate

7. Dificultăți de concentrare

8. Agitație sau lentoare psihomotorie

9. Gânduri de moarte/sinucidere

💊

Tratament bazat pe dovezi

Depresie ușoară (PHQ-9 5–9): Activare comportamentală, exercițiu fizic (150 min/săpt. aerobic), igienă somn, tehnici de mindfulness. Reevaluare în 4–6 săptămâni.

Depresie moderată (10–14): Psihoterapie (CBT, terapie interpersonală) + evaluarea necesității farmacoterapiei.

Depresie moderat-severă/severă (≥15): SSRI (sertralină, escitalopram, fluoxetină) sau SNRI (venlafaxină). Debut efect: 4–6 săptămâni. Durata minimă: 6–12 luni. Asociere cu psihoterapie.

Depresie rezistentă: Augmentare cu litiu, bupropion, aripiprazol. TEC (electroconvulsivoterapie) în forme severe rezistente.

🧘

Intervenții de stil de viață

Exercițiu fizic: 150 min/săptămână activitate aerobică moderată — eficacitate comparabilă cu antidepresivele în depresia ușor-moderată (metaanalize Cochrane).

Somn: Restricția de somn paradoxală, terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie (CBT-I) — reducea semnificativă a simptomelor depresive.

Conexiune socială: Izolarea socială agravează depresia. Voluntariatul și activitățile de grup au efecte antidepresive documentate.

Lumina solară: 30 min expunere matinală — eficient în depresia sezonieră (SAD) și ca adjuvant în depresia non-sezonieră.

🆘

Gestionarea crizei și siguranța pacientului

Itemul 9 al PHQ-9 (gânduri de moarte/sinucidere) necesită evaluare clinică imediată, indiferent de scorul total. Chiar și un scor 1 la Q9 necesită întrebare directă despre planuri.
Factorii de risc suicidar: tentative anterioare, plan concret, acces la mijloace, izolare socială, alcool/substanțe, boli cronice dureroase, pierderi recente semnificative.
Plan de siguranță: Identificarea semnelor de avertizare, persoane de contact de încredere, eliminarea accesului la mijloace letale, numere de urgență la îndemână.
Linia de criză: 0800 801 200 (gratuit, 24/7) · Urgență psihiatrică: prezentare directă la spital.

Continuă cu

Ai semne de anxietate? (GAD-7)

Screening anxietate generalizată, 7 itemi.

Cât de bine dormi (PSQI)

Calitatea somnului în ultima lună, 7 componente.

Cât de stresat te simți (PSS)

Nivelul de stres perceput, scala Cohen.

Sursa formulei

Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med 2001;16:606–613.

DOI: 10.1046/j.1525-1497.2001.016009606.x

PHQ-9 reia cele nouă criterii de diagnostic ale episodului depresiv major și le transformă în întrebări despre ultimele două săptămâni. Rezultatul încadrează severitatea simptomelor, dar rămâne un instrument de screening: diagnosticul de depresie îl pune un medic sau un psiholog clinician, printr-o evaluare completă.

Pentru cine este. Medici de familie, psihiatri, psihologi și persoane care vor să obiectiveze ce simt înaintea unei consultații.

Când se folosește. Când starea depresivă persistă de peste două săptămâni, ca punct de plecare al unei discuții cu un specialist.

PHQ-9