Fitness & RecuperarePediatrie & Sănătatea Copiilor Atleții tineri mănâncă suficient în zilele de meci — și totuși corpul lor rămâne în deficit by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 23 minutes read Nutriția atleților tineri este unul dintre domeniile în care decalajul dintre ce știe știința și ce se întâmplă efectiv pe teren rămâne persistent și documentat. Un scoping review publicat în … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Nutriție și Suplimente Funcționale Când carbohidrații nu mai ajung: glicogenul, căldura și limitele unei strategii universal acceptate by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 20 minutes read Carbohidrații ingerați în timpul efortului fizic pe căldură nu îmbunătățesc constant performanța de anduranță — iar această observație, aparent simplă, contrazice un consens nutrițional solid construit pe decenii de studii … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
