Aminoacizi și proteine funcționale Glicina: beneficiile aminoacidului pentru colagen, somn, glutation și ficat, doze studiate și limitele dovezilor by Mihaela Marinescu octombrie 8, 2026 by Mihaela Marinescu octombrie 8, 2026 60 minutes read Glicina este cel mai simplu aminoacid din corpul uman, iar beneficiile ei biologice sunt neobișnuit de diverse: formează aproximativ o treime din colagen, intră în structura glutationului și a creatinei, … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Nutriție și Suplimente Funcționale MSM nu este doar o sursă de sulf — este un compus studiat pentru efectele sale asupra inflamației și țesutului conjunctiv by Mihaela Marinescu august 17, 2026 by Mihaela Marinescu august 17, 2026 25 minutes read Metilsulfonilmetanul (MSM) este un compus organosulfurat prezent în cantități mici în alimente și în organism, utilizat pe scară largă ca supliment alimentar pentru articulații, recuperare musculară și sănătatea pielii. MSM … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Gastroenterologie & Sănătatea Digestivă Detoxifierea ficatului — mit vs realitate ce poți face concret și ce nu are sens by Mihaela Marinescu iunie 6, 2026 by Mihaela Marinescu iunie 6, 2026 36 minutes read De ce detoxifierea ficatului este un concept simultan real și distorsionat Detoxifierea ficatului este unul dintre cele mai invocate concepte din spațiul wellness românesc și internațional. Ficatul este „curățat”, „drenat”, … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Acizi grași esențiali și lipide funcționaleSuperalimente și alimente funcționale Glutationul — cel mai important antioxidant al detoxifierii și cum îl crești by Mihaela Marinescu mai 15, 2026 by Mihaela Marinescu mai 15, 2026 22 minutes read Glutationul este un tripeptid antioxidant produs de organism prin combinarea a trei aminoacizi — glutamat, cisteină și glicină — sintetizat în principal în ficat și în celulele imunitare, unde participă … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
