De vorbă despre Bufeuri: ce pot face? Întrebările despre valurile de căldură de la menopauză și răspunsurile lor by Mihaela Marinescu octombrie 23, 2026 by Mihaela Marinescu octombrie 23, 2026 25 minutes read Bufeurile sunt valuri scurte de căldură, cu înroșirea feței, transpirație și uneori palpitații, pe care le au aproximativ trei din patru femei în perimenopauză și după menopauză. Apar pentru că … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Endocrinologie & Tulburări Hormonale DHEA: beneficii, scăderea cu vârsta și ce arată studiile despre suplimentare by Mihaela Marinescu octombrie 17, 2026 by Mihaela Marinescu octombrie 17, 2026 53 minutes read DHEA (dehidroepiandrosteronul) este un steroid produs în principal de glandele suprarenale, iar forma sa circulantă dominantă, DHEA-S, scade atât de mult odată cu vârsta încât la 70–80 de ani ajunge … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Ginecologie & Sănătatea Femeii LH crescut: ce înseamnă pentru ovulație, PCOS și menopauză by Mihaela Marinescu octombrie 8, 2026 by Mihaela Marinescu octombrie 8, 2026 53 minutes read LH crescut (hormonul luteinizant crescut) are semnificații diferite în funcție de ziua ciclului, de valoarea FSH, de estradiol și de vârstă, pentru că hipofiza secretă mult LH în trei situații … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Ginecologie & Sănătatea Femeii Simptome perimenopauză: ovarul devine imprevizibil cu ani înainte de ultima menstruație by Mihaela Marinescu septembrie 26, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 26, 2026 42 minutes read Simptomele de perimenopauză apar în perioada în care funcția ovariană devine variabilă, nu în momentul în care menstruația se oprește definitiv. Primele simptome de perimenopauză sunt de obicei modificările ciclului … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Urologie & Sănătatea Bărbatului Exerciții pentru incontinența urinară la femei — un mușchi puternic nu ține urina dacă reacționează prea târziu by Mihaela Marinescu septembrie 23, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 23, 2026 27 minutes read Exercițiile pentru incontinența urinară la femei funcționează prin antrenarea mușchilor planșeului pelvin, care contribuie la închiderea uretrei atunci când presiunea din abdomen crește brusc, la tuse, strănut, alergare sau ridicarea … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturali Genisteina — cel mai studiat fitoestrogen din soia și ce spune cercetarea despre efectele sale by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 27 minutes read Genisteina este principala izoflavonă din boabele de soia și unul dintre cei mai studiați fitoestrogeni din nutriția umană. Structura sa chimică îi permite să interacționeze selectiv cu receptorii estrogenici, în … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Dermatologie & Sănătatea Pielii Receptorii estrogenici din piele — cum influențează colagenul, elastina și îmbătrânirea cutanată by Mihaela Marinescu septembrie 4, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 4, 2026 28 minutes read Receptorii estrogenici din piele sunt proteine specializate prezente în fibroblaste, keratinocite, vasele dermice și foliculii piloși, unde traduc semnalul hormonal în procese biologice concrete: sinteza colagenului de tip I și … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Biologie Medicală & Fiziologie Talia este locul unde metabolismul întâlnește biomecanica by Mihaela Marinescu august 17, 2026 by Mihaela Marinescu august 17, 2026 29 minutes read Circumferința taliei reflectă atât cantitatea de grăsime viscerală acumulată în jurul organelor abdominale, cât și capacitatea mecanică a trunchiului de a gestiona presiunea, respirația și mișcarea. O circumferință a taliei … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Dermatologie & Sănătatea Pielii Elastina pielii — mecanismele biologice ale pierderii elasticității by Mihaela Marinescu august 15, 2026 by Mihaela Marinescu august 15, 2026 27 minutes read Elastina pielii este proteina structurală responsabilă de flexibilitate și capacitatea dermului de a reveni la forma inițială după deformare mecanică. Spre deosebire de colagen, care oferă rezistență la tracțiune, elastina … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Ginecologie & Sănătatea Femeii Clitorisul nu este un buton – este organul pe care anatomia l-a vazut, l-a sters si apoi a trebuit sa il redeseneze by Mihaela Marinescu august 14, 2026 by Mihaela Marinescu august 14, 2026 34 minutes read Clitorisul este un organ erectil complex, bogat vascularizat și inervat, a cărui funcție principală este asociată cu plăcerea sexuală feminină. Mult timp, medicina l-a redus la partea vizibilă de la … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Ginecologie & Sănătatea Femeii Creatina la menopauză nu construiește mușchi singură — dar combinată cu antrenamentul, rezultatele contează by Mihaela Marinescu august 14, 2026 by Mihaela Marinescu august 14, 2026 23 minutes read Creatina la menopauză acționează diferit față de cum este promovată frecvent: nu frânează pierderea musculară prin simpla existență în organism, ci amplifică un stimul care trebuie să fie deja prezent. … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Geriatrie & Sănătatea SeniorilorLongevitate & Anti-aging De ce o femeie de 70 de ani poate reduce LDL-ul cu 24 mg/dL fără nicio pastilă — și totuși nu pierde kilogramele așteptate by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 by Mihaela Marinescu iulie 31, 2026 24 minutes read Exercițiile fizice la femeile în vârstă produc modificări metabolice și cardiovasculare semnificative clinic — reduceri ale colesterolului total, LDL-ului, trigliceridelor, glicemiei, proteinei C-reactive și tensiunii arteriale — prin mecanisme biologice … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail