Mic DejunRețete DIETA MIND Sardine pe pâine integrală cu roșii și rucola by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 10, 2026 6 minutes read Sardinele rezolvă simultan trei limitări frecvente ale recomandării de a consuma pește gras: costul, timpul de preparare și încărcătura de contaminanți. Fiind pești mici, cu durată de viață scurtă și … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Mâncăruri Halibut cu Crustă de Ierburi, Sos de Lămâie și Usturoi și Dovleac Copt by Mihaela Marinescu septembrie 21, 2025 by Mihaela Marinescu septembrie 21, 2025 9 minutes read Halibutul aparține categoriei peștilor albi slabi, cu sub 2% grăsime în carne — ceea ce îl face excepțional ca sursă de proteină cu densitate calorică mică, dar și extrem de … 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
