Thymus serpyllum

by Mihaela Marinescu
« Back to Glossary Index

Thymus serpyllum (subst., fitoterapie)

Thymus serpyllum, cunoscut și ca cimbrișor, este o plantă medicinală tradițională folosită în special pentru sănătatea respiratorie și digestivă. Partea aeriană conține uleiuri esențiale bogate în timol, carvacrol și flavonoide, compuși cu proprietăți expectorante, antiseptice, antiinflamatoare și antispastice.

Cimbrișorul este adesea utilizat în tuse productivă, infecții ușoare ale căilor respiratorii și disconfort digestiv cu balonare sau crampe.


Funcții principale

  • expectorant și mucolitic (favorizează eliminarea mucusului)
  • antiseptic și antimicrobian natural (în special respirator)
  • antispastic (reduce tusea spastică și crampele digestive)
  • antiinflamator pentru căile respiratorii și digestie
  • carminativ (reduce balonarea și gazele)

Indicații frecvente

  • tuse productivă, tuse iritativă ușoară
  • laringită, bronșită ușoară sau răceală
  • congestie respiratorie și secreții groase
  • disconfort digestiv, balonare și digestie lentă
  • sindrom de colon iritabil cu componentă spastică

Forme disponibile

  • ceai (infuzie din partea aeriană)
  • siropuri pentru tuse (uneori în combinație cu pătlagină, iederă, muguri de pin)
  • tinctură sau extract standardizat
  • capsule cu extract concentrat
  • ulei esențial (doar pentru uz extern, inhalator sau difuzie)

Precauții

Thymus serpyllum este, în general, bine tolerat. Cu toate acestea:

  • uleiul esențial nu se administrează intern fără recomandare medicală (poate fi iritant)
  • prudență în gastrită severă, reflux activ sau sarcină (doze mari/forme concentrate)
  • persoanele alergice la plante aromatice (familia Lamiaceae) pot necesita monitorizare
  • tincturile nu sunt recomandate copiilor mici sau persoanelor care evită alcoolul

În caz de simptome respiratorii persistente sau febră, este necesar consult medical.

« Back to Glossary Index
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00