Cercetare clinică

Istoria medicinei moderne este și istoria unei erori de perspectivă: multe boli au fost studiate, descrise, diagnosticate și tratate pornind de la corpul masculin ca model implicit. Bărbatul adult, adesea …

Disponibilitatea energetică — cantitatea de energie rămasă după scăderea cheltuielii energetice din exercițiu față de aportul caloric total — influențează în mod direct calitatea somnului la sportivii de performanță. Somn …

Rodia (Punica granatum) conţine una dintre cele mai dense concentraţii de polifenoli din regnul vegetal — ellagitanini, antocianine şi acid elagic — compuşi care, după digestie, sunt transformaţi de microbiota …

Vitamina D pentru sportivi depaseste rolul clasic de reglare a calciului: receptorii pentru vitamina D sunt prezenti in celulele musculare, cardiace si imunitare, ceea ce inseamna ca statusul sau influenteaza …

Probioticele pentru alergători au început să fie studiate serios abia în ultimii ani, pe măsură ce cercetătorii au observat că efortul fizic prelungit declanșează răspunsuri inflamatorii nu doar în mușchi, …

Metabolomica efortului fizic este domeniul care cartografiază, la nivel molecular, ce se întâmplă în organism atunci când exercițiul devine sistematic și intens. Atunci când un sportiv parcurge o săptămână de …

De ce conteaza tamponarea sangelui la efort intensCitratul de sodiu este un agent alcalinizant care creste concentratia de bicarbonat sangvin si poate atenua acidoza metabolica indusa de efortul fizic intens. …

De ce inflamația musculară schimbă contextul NMNNicotinamida mononucleotidă (NMN) este un precursor al NAD+, o coenzimă esențială pentru metabolismul energetic și repararea ADN-ului, iar NMN supliment a devenit unul dintre …

Antioxidantii si exercitiul fizic se afla intr-o relatie mai complexa decat sugereaza marketingul suplimentelor: stresul oxidativ generat de efort nu este un efect secundar de neutralizat, ci un semnal biologic …

Suplimentele proteice sunt produsele cel mai bine vândute din industria nutriției sportive, iar promisiunile care le însoțesc — masă musculară mai mare, recuperare mai rapidă, performanță îmbunătățită — sunt prezentate …

Suplimentele alimentare studiate la jucătorii de esports acționează în primul rând asupra funcției cognitive — nu a forței musculare sau a rezistenței cardiovasculare — pentru că esports este, biologic vorbind, …

Intestinul în mișcare — un organ cu priorități diferite față de stomacul în repausProteinele înainte de alergare sunt evitate în mod tradițional de alergători, din teama că vor genera simptome …