Dezvoltare personalăMedicină explicatăSănătate mintală Atomic Habits: cartea care transformă formarea obiceiurilor într-un sistem și ce spun studiile despre el by Mihaela Marinescu septembrie 26, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 26, 2026 26 minutes read Atomic Habits, scrisă de autorul american James Clear, propune ca schimbarea comportamentului să fie tratată ca o problemă de proiectare, nu de voință: obiceiul se construiește făcând comportamentul dorit evident, … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Dezvoltare personalăSănătate mintală Resălbăticirea, de Kristy Vanacore: un memoriu despre traumă, natură și vindecare holistică by Mihaela Marinescu septembrie 22, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 22, 2026 18 minutes read Resălbăticirea este memoriul autoarei americane Kristy M. Vanacore, psiholog clinician, care povestește drumul ei de la o perioadă de epuizare, boală și disociere la ceea ce numește „resălbăticire”: reconectarea cu … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Dezvoltare personală Piramida lui Maslow nu apare în cartea lui Maslow by Mihaela Marinescu septembrie 21, 2026 by Mihaela Marinescu septembrie 21, 2026 19 minutes read Diagrama cu cinci straturi colorate, cea mai reprodusă din istoria formării manageriale, nu a fost desenată de Abraham Maslow. Lucrarea lui din 1943, în care a formulat teoria, nu conține … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Dezvoltare personală Tehnicile de respiratie taoista activeaza sistemul nervos autonom — nu prin energie mistica, ci prin fiziologie reala by Mihaela Marinescu noiembrie 17, 2024 by Mihaela Marinescu noiembrie 17, 2024 17 minutes read Medicina taoista a acumulat observatii somatice sistematice timp de cateva mii de ani fara instrumentar biochimic — exact cum medicina greaca a descris corect circulatia sangelui fara sa cunoasca hemoglobina. … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
