Fitonutrienți și antioxidanți naturali Spirulina și colesterolul: Cum acest superaliment ajută la reducerea LDL și la creșterea HDL by Mihaela Marinescu decembrie 12, 2024 by Mihaela Marinescu decembrie 12, 2024 5 minutes read Spirulina, superaliment bogat în antioxidanți, ajută la reducerea colesterolului LDL și trigliceridelor și crește nivelul HDL. Studiile confirmă efectele sale cardioprotectoare, mai ales alături de exerciții fizice regulate. 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturali Spirulina și stresul oxidativ: Protecția naturală împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi by Mihaela Marinescu decembrie 11, 2024 by Mihaela Marinescu decembrie 11, 2024 6 minutes read NOTA EDITORULUI Stresul oxidativ: inamicul invizibil al vremurilor moderneModernitatea și globalizarea ne-au adus alimente exotice, dar și poluare, provocările pentru sănătatea noastră au devenit subtile și insidioase. Stresul oxidativ, o … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturali Spirulina și sistemul imunitar: Cum ajută la reducerea inflamației și întărirea organismului by Mihaela Marinescu decembrie 11, 2024 by Mihaela Marinescu decembrie 11, 2024 5 minutes read NOTA EDITORULUI Spirulina – verdele care respiră longevitate și reziliențăExistă în verdele spirulinei o promisiune atemporală, un simbol al vieții care se regenerează necontenit. Această microalgă, veche cât Pământul însuși, … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturali Spirulina: Beneficii pentru sănătate și ghid pentru alegerea celei mai bune spiruline de pe piață by Mihaela Marinescu decembrie 11, 2024 by Mihaela Marinescu decembrie 11, 2024 6 minutes read NOTA EDITORULUI Spirulina – aurul verde al naturiiTot mai mulți dintre noi căutăm să ne hrănim corpul și sufletul cu cele mai pure și eficiente resurse, spirulina devine un partener … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturaliSubstanțe adaptogene și modulatoare hormonale Ashwagandha reduce cortizolul — dar mecanismul nu este cel pe care îl descrie marketingul by Mihaela Marinescu octombrie 19, 2024 by Mihaela Marinescu octombrie 19, 2024 22 minutes read Notă HealthwiseConținutul acestui articol are scop exclusiv educațional și informațional. Nu substituie consultul medical, diagnosticul sau recomandarea terapeutică personalizată. Dacă te confrunți cu simptome sau ai întrebări despre sănătatea ta, … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturaliSuperalimente și alimente funcționale Ashwagandha nu sedeaza si nu stimuleaza — modeleaza un sistem care functioneaza deja by Mihaela Marinescu octombrie 19, 2024 by Mihaela Marinescu octombrie 19, 2024 19 minutes read Ashwagandha (Withania somnifera) este un adaptogen cu mecanism multitarget: interactioneaza simultan cu axa hipotalamo-hipofizo-suprarenala (HPA), cu sistemul GABAergic si cu caile proinflamatorii mediate de NF-κB, fara sa suprastimuleze si fara … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturali Spirulina nu este o algă — și această distincție schimbă modul în care înțelegem cum acționează biologic by Mihaela Marinescu octombrie 16, 2024 by Mihaela Marinescu octombrie 16, 2024 37 minutes read Spirulina beneficii este un termen căutat de milioane de persoane anual, dar puțini dintre cei care o consumă știu că nu au de-a face cu o algă, ci cu o … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Cardiologie & Sănătatea InimiiFitonutrienți și antioxidanți naturali Oxidul nitric face vasele să respire — și când dispare, sistemul cardiovascular o simte primul by Mihaela Marinescu septembrie 24, 2024 by Mihaela Marinescu septembrie 24, 2024 20 minutes read Oxidul nitric (NO) este un gaz solubil sintetizat continuu în celulele endoteliale, nervoase și imune ale corpului, cu un timp de înjumătățire de doar câteva secunde — și totuși suficient … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Fitonutrienți și antioxidanți naturaliOftalmologie & Sănătatea Ochilor Pycnogenol® pentru retinopatia diabetică: Un aliat eficient în lupta împotriva pierderii vederii by Mihaela Marinescu iunie 5, 2024 by Mihaela Marinescu iunie 5, 2024 7 minutes read Retinopatia diabetică este o complicație microvasculară gravă. Pycnogenol®, extract din pin maritim francez, a fost studiat pentru protecția capilarelor retiniene. Ce spun studiile și unde sunt limitele? 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Ortopedie & ReumatologieFitonutrienți și antioxidanți naturaliNutriție și Suplimente Funcționale Beneficiile Fructelor și Legumelor pentru Sănătatea Oaselor by Mihaela Marinescu mai 29, 2024 by Mihaela Marinescu mai 29, 2024 7 minutes read Fructele și legumele influențează sănătatea oaselor prin echilibrul acido-bazic, aportul de potasiu, magneziu și antioxidanți. Studiile clinice arată beneficii reale, mai ales la consumuri ridicate sau în etapele cu risc … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Cardiologie & Sănătatea InimiiFitonutrienți și antioxidanți naturali Efectele Antihiperlipidemice ale Centella asiatica și Triterpenelor Sale by Mihaela Marinescu mai 23, 2024 by Mihaela Marinescu mai 23, 2024 9 minutes read Centella asiatica este mai mult decât o plantă tradițională cu reputație bună. Datele științifice sugerează că anumite triterpene, în special acidul asiatic, pot influența metabolismul colesterolului, inflamația vasculară și stresul … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
Cardiologie & Sănătatea InimiiFitonutrienți și antioxidanți naturali Efectele Anti-Aterosclerotice ale Centella asiatica și Triterpenelor Sale by Mihaela Marinescu mai 23, 2024 by Mihaela Marinescu mai 23, 2024 21 minutes read Centella asiatica, planta folosită în medicina tradițională asiatică, ar putea ajuta arterele să se regenereze. Studiile arată efecte antiinflamatorii, antioxidante și protectoare asupra endoteliului. O abordare naturală complementară în prevenția … 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail
