Sambucus nigra

by Mihaela Marinescu
« Back to Glossary Index

Sambucus nigra (subst., fitoterapie)

Sambucus nigra, cunoscut și ca soc negru, este o plantă medicinală folosită tradițional pentru susținerea sistemului imunitar, reducerea simptomelor respiratorii și accelerarea recuperării în răceli și gripă. Fructele și florile de soc conțin antocianine, flavonoide, vitamina C și compuși cu efect antiviral, antioxidant și expectorant.

Extractele standardizate din Sambucus nigra sunt utilizate frecvent în formule pentru copii și adulți, mai ales în sezonul rece.


Funcții principale

  • susține răspunsul imun natural
  • reduce durata și severitatea simptomelor respiratorii virale
  • efect antiviral (în special în infecțiile respiratorii virale)
  • antioxidant puternic datorită conținutului ridicat de antocianine
  • efect expectorant și ușor diaforetic (favorizează transpirația în febră)

Indicații frecvente

  • răceală și gripă
  • congestie respiratorie
  • tuse ușoară
  • susținerea imunității în sezonul rece
  • fază incipientă a infecțiilor virale

Forme disponibile

  • siropuri și formule pediatrice
  • capsule sau tablete cu extract standardizat
  • tincturi și extracte lichide
  • ceai din flori sau fructe uscate
  • gummy-uri (în formule pentru copii și adulți)

Precauții

Fructele crude și, în special, părțile verzi ale plantei (frunze, coajă, semințe neprelucrate) conțin substanțe toxice (precursori ai cianidelor) și nu trebuie consumate crude.

Preparatele comerciale sunt sigure atunci când sunt utilizate conform indicațiilor.

Precauție la persoanele cu boli autoimune sau cele aflate sub tratament imunosupresor — administrarea trebuie discutată cu medicul.

« Back to Glossary Index
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00