6,99 lei
Înainte să alegiBuddha Bowl cu Sfeclă Aurie, Avocado și Dressing de Tahini cu Turmeric →
Semințele de in brun EcoNatur, 500 g sunt un aliment funcțional cu valoare nutrițională ridicată, recunoscut pentru efectele sale benefice asupra digestiei, sănătății cardiovasculare și echilibrului metabolic. Sunt o sursă naturală excelentă de acizi grași Omega-3 (acid alfa-linolenic), fibre solubile și insolubile, lignani și proteine vegetale cu valoare biologică bună.
Odată consumate corect, semințele de in formează mucilagii la contactul cu apa, contribuind la reglarea tranzitului intestinal și la protejarea mucoasei digestive. Prin conținutul lor de lignani, acționează și ca antioxidanți naturali, cu rol în protecția celulară și susținerea echilibrului hormonal.
Semințele de in brun se remarcă prin densitatea lor nutrițională, fiind potrivite atât pentru alimentația zilnică, cât și pentru diete speciale.
Conțin în mod natural:
Pentru absorbție optimă a nutrienților, semințele de in se pot consuma:
Este recomandat consumul zilnic moderat și asocierea cu o hidratare adecvată.
Pentru beneficii digestive reale, macină semințele de in chiar înainte de consum. Semințele întregi pot traversa tubul digestiv fără a elibera complet acizii grași Omega-3 și lignanii. O lingură pe zi este suficientă pentru majoritatea adulților.
1. Este mai bine să consum semințele de in întregi sau măcinate? Măcinate. Astfel, organismul poate absorbi eficient Omega-3 și lignanii.
2. Ajută semințele de in la digestie? Da. Fibrele și mucilagiile susțin tranzitul intestinal și confortul digestiv.
3. Pot fi consumate zilnic? Da, în cantități moderate, integrate într-o dietă echilibrată.
4. Sunt potrivite pentru diete vegetariene sau vegane? Da. Sunt 100% vegetale și oferă proteine și grăsimi sănătoase.
5. Conțin alergeni? Pot conține urme de gluten, nuci și susan, conform specificațiilor producătorului.
Nu există recenzii până acum.
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *
Recenzia ta *
Nume *
Email *
Salvează-mi numele, emailul și site-ul web în acest navigator pentru data viitoare când o să comentez.
Mai multe pe Healthwise
Nu ai niciun produs în coș.
