Vitamina K1

by Mihaela Marinescu
« Back to Glossary Index

Vitamina K1 (filochinonă) (subst., nutriție / hematologie)

Vitamina K1, numită și filochinonă, este forma de vitamina K prezentă în principal în legumele cu frunze verzi. Are un rol esențial în coagularea sângelui, deoarece activează factorii de coagulare dependenți de vitamina K (II, VII, IX, X) prin procesul de carboxilare.

Este forma predominantă de vitamina K din alimentație și principalul nutrient implicat în menținerea unui timp normal de coagulare.


Funcții principale

  • activează factorii de coagulare → previne sângerările excesive
  • contribuie la formarea proteinei protrombină
  • susține funcția cardiovasculară prin menținerea unui sistem de coagulare stabil
  • participă la activarea unor proteine vasculare implicate în protecția endoteliului

Surse alimentare

Vitamina K1 se găsește în concentrații mari în:

  • spanac, kale, mangold
  • broccoli, varză de Bruxelles
  • salată verde, rucola
  • alte legume cu frunze verzi

Absorbția crește când este consumată împreună cu grăsimi sănătoase, deoarece este o vitamină liposolubilă.


Deficit – manifestări posibile

  • vânătăi ușoare
  • sângerări gingivale
  • menstruații abundente
  • INR crescut
  • tendință de sângerare prelungită

Deficitul poate apărea în malabsorbție, boli hepatice sau tratamente cu antibiotice pe termen lung.


Interacțiuni

Pacienții care iau anticoagulante de tip warfarină/acenocumarol trebuie să mențină un aport constant de vitamina K1, pentru a evita variațiile INR.

« Back to Glossary Index
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00