Introducere

Dr. Max Calciu 500 mg este un supliment efervescent cu calciu, conceput pentru susținerea sistemului osos, muscular și nervos. Conform descrierii, calciul „are rol important in mineralizarea oaselor si a dintilor, functionarea sistemului nervos, contractia musculara, mentinerea ritmului normal al inimii”.

────────────────────────────────────────

Mecanism biologic și rol funcțional

1. Mineralizarea oaselor și a dinților

Calciul este principalul mineral structural al scheletului. Contribuie la densitatea osoasă și la rezistența dinților.

2. Funcționarea sistemului nervos

Calciul reglează transmiterea impulsurilor nervoase și eliberarea neurotransmițătorilor.

3. Contracția musculară

Calciul este esențial pentru contracția și relaxarea mușchilor, inclusiv a mușchiului cardiac.

4. Coagularea sângelui

Participă la cascada de coagulare, contribuind la oprirea sângerărilor.

5. Diviziune și diferențiere celulară

Calciul este implicat în procesele de proliferare celulară și în activitatea enzimelor digestive.

────────────────────────────────────────

Profilul biochimic al ingredientului activ

• Calciu (500 mg) — mineral structural, implicat în homeostazia osoasă, funcția musculară, nervoasă și cardiovasculară.
• Formă efervescentă → absorbție rapidă, toleranță digestivă crescută.

────────────────────────────────────────

Beneficii explicate biologic

• Susținerea densității osoase în perioade de creștere, sarcină, lactație și vârstă înaintată.
• Funcționare musculară normală, inclusiv ritm cardiac.
• Transmiterea corectă a impulsurilor nervoase.
• Coagulare normală a sângelui.
• Susținerea enzimelor digestive.

────────────────────────────────────────

Healthwise notează

calciul efervescent are absorbție mai rapidă, dar nu înlocuiește vitamina D3 Pentru mineralizare optimă, organismul are nevoie de aport adecvat de vitamina D3, care facilitează absorbția calciului.

────────────────────────────────────────

Compoziție și rolul ingredientelor

────────────────────────────────────────

Valori nutriționale și specificații

• Formă: comprimate efervescente
• Cantitate: 20 comprimate
• Administrare: 1 comprimat/zi, dizolvat în 250 ml apă
• Vârsta: >3 ani
• Caracteristică: pot rămâne particule nedizolvate (normal)

────────────────────────────────────────

Cum se combină cu alți nutrienți

Sinergii utile:

• Vitamina D3 — crește absorbția calciului.
• Vitamina K2 — direcționează calciul către oase.
• Magneziu — echilibru muscular și nervos.

Prudență:

• Consumul excesiv → efect laxativ.
• Administrare la distanță de fier (interferență).

────────────────────────────────────────

Pentru cine este recomandat

• copii în creștere
• femei însărcinate sau care alăptează
• persoane cu aport scăzut de calciu
• vârstnici cu risc de osteoporoză
• persoane cu crampe musculare
• persoane cu oboseală nervoasă

────────────────────────────────────────

Când este nevoie de prudență

• insuficiență renală
• hipercalcemie
• litiază renală
• copii <3 ani

────────────────────────────────────────

Sfaturi Healthwise

• Dizolvă complet comprimatul în apă.
• Asociază cu vitamina D3 pentru absorbție optimă.
• Hidratează-te adecvat pentru echilibru electrolitic.

────────────────────────────────────────

Concluzie editorială

Dr. Max Calciu 500 mg oferă un aport rapid și eficient de calciu pentru oase, mușchi, nervi și funcții celulare. Forma efervescentă facilitează absorbția și toleranța digestivă. Efectele sunt cumulative și depind de aportul concomitent de vitamina D3 și de statusul mineral individual.

────────────────────────────────────────

SPECIFICAȚII TEHNICE

• Calciu 500 mg
• 20 comprimate efervescente