Achillea millefolium by Mihaela Marinescu noiembrie 14, 2025 written by Mihaela Marinescu noiembrie 14, 2025 0FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail 43 « Back to Glossary Index Achillea millefolium (subst., fitoterapie) Achillea millefolium, cunoscută și ca coada-șoricelului, este o plantă medicinală utilizată tradițional pentru efectele sale antiinflamatoare, antispastice, cicatrizante și reglatoare ale funcției digestive și feminine. Partea aeriană conține flavonoide, taninuri, uleiuri esențiale (azulenă, cineol), lactone sesquiterpenice și acizi organici, care contribuie la acțiunea sa terapeutică complexă. Este folosită în special în tulburări digestive funcționale, inflamații ușoare, reglarea menstruației și susținerea vindecării tisulare. Funcții principale antiinflamator și cicatrizant antispastic (reduce crampele abdominale și menstruale) digestiv și carminativ (reduce balonarea și disconfortul) coleretic ușor (stimulează digestia grăsimilor) echilibrant uterin (în utilizare tradițională) Indicații frecvente dispepsie, balonare și sindrom de colon iritabil (SCI) crampe menstruale și cicluri neregulate tulburări biliare ușoare gastrită ușoară și disconfort digestiv post-prandial răni superficiale, tăieturi sau arsuri minore (uz extern) inflamații ușoare ale pielii sau mucoaselor Forme disponibile ceai (infuzie din partea aeriană) tinctură sau extract lichid capsule cu extract standardizat unguente cicatrizante pentru uz extern combinații fitoterapeutice digestive sau feminine Precauții Deși Achillea millefolium este în general bine tolerată: uleiul esențial nu se administrează intern fără recomandare medicală utilizarea internă nu este recomandată în sarcină (efect uterotonic tradițional) persoanele alergice la plante din familia Asteraceae (mușețel, ambrozie, gălbenele) pot prezenta reacții alergice consumul excesiv pe termen lung poate sensibiliza organismul În caz de simptome persistente, se recomandă consult medical. « Back to Glossary Index Mihaela Marinescu Sunt Mihaela Marinescu, fondatoarea Healthwise.ro și editor specializat în conținut despre sănătate, beauty, nutriție funcțională și prevenție. Am studiat Medicina la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, experiență care mi-a format interesul pentru corpul uman, biologie și educație medicală explicată clar. Prin Healthwise, îmi propun să traduc informația științifică și cele mai noi cercetări internaționale într-un limbaj accesibil, cald și responsabil. În medicină există un cuvânt important: complianță. Din punctul meu de vedere, complianța reală nu se naște din frică sau din instrucțiuni greu de urmat, ci din înțelegere. Oamenii au mai multe șanse să aibă grijă de sănătatea lor atunci când înțeleg ce se întâmplă în corp, de ce contează anumite alegeri și cum pot integra recomandările medicale într-o viață reală. Motivul pentru care site-ul se numește Healthwise pornește de la o convingere simplă: un om sănătos are mai multă energie pentru înțelepciune, creștere personală și o viață cu sens. Când sănătatea este susținută prin alegeri informate, ea nu mai consumă tot spațiul interior în jurul bolii, ci devine terenul pe care se poate construi. Astfel, Health și Wise se hrănesc reciproc: sănătatea face loc înțelepciunii, iar înțelepciunea protejează sănătatea. Conținutul publicat pe Healthwise are scop educațional și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau recomandarea unui specialist. Dacă te regăsești în semnele, simptomele sau situațiile descrise în articole, îți recomand să discuți cu un medic sau cu un specialist potrivit. Știința oferă informația, dar clinicianul este cel care o interpretează și o aplică în contextul tău personal. previous post Malus sylvestris next post Menthae folium