Salvia officinalis

by Mihaela Marinescu
« Back to Glossary Index

Salvia officinalis (subst., fitoterapie)

Salvia officinalis, cunoscută și ca salvie, este o plantă medicinală folosită tradițional pentru proprietățile sale antiinflamatoare, antiseptice, antioxidante și reglatoare hormonale. Frunzele conțin compuși activi precum tujonă, acid rosmarinic, flavonoide și taninuri, care susțin sănătatea orală, digestivă, respiratorie și echilibrul termoreglării în menopauză.

Salvia este utilizată în gargară, infuzie, extracte concentrate și formule naturale pentru transpirație excesivă, tuse ușoară, dureri în gât, digestie lentă și bufeuri.


Funcții principale

  • antiinflamator și antiseptic (uz oral și respirator)
  • astringent (util în inflamații ale mucoaselor și transpirație excesivă)
  • digestiv și carminativ
  • poate reduce bufeurile și transpirațiile nocturne la menopauză
  • antioxidant natural cu rol protector celular

Indicații frecvente

  • dureri în gât, laringită sau inflamații orale (gargară)
  • transpirație excesivă (hiperhidroză)
  • bufeuri și simptome vasomotorii ale menopauzei
  • balonare, gaze și digestie lentă
  • infecții ORL ușoare sau răgușeală
  • inflamații ușoare ale pielii (uz extern diluat)

Forme disponibile

  • ceai (infuzie din frunze)
  • tinctură sau extract standardizat
  • capsule pentru menopauză sau digestie
  • soluții pentru gargară
  • ulei esențial (numai uz extern sau inhalator, niciodată intern fără recomandare)

Precauții

Salvia officinalis este eficientă, dar necesită utilizare corectă:

  • contraindicată în sarcină și alăptare (tujona poate afecta lactația)
  • uleiul esențial nu se administrează intern fără supraveghere — poate fi neurotoxic în doze mari
  • tincturile trebuie evitate la copii mici și persoane care evită alcoolul
  • prudență în epilepsie sau afecțiuni neurologice (tujona stimulează sistemul nervos central)

Simptomele persistente necesită evaluare medicală.

« Back to Glossary Index
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00