Lactat by Mihaela Marinescu septembrie 26, 2026 written by Mihaela Marinescu septembrie 26, 2026 5 minutes read 0FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail 25 « Back to Glossary Index (categorie: biochimie, metabolism) Lactatul este produsul final al glicolizei atunci când piruvatul nu este oxidat complet în mitocondrie. Multă vreme a fost considerat un produs de deșeu al efortului fizic, iar în prezent este recunoscut ca un substrat energetic important, ca moleculă de semnalizare și ca transportor de energie între celule. În sânge, concentrația normală de repaus este de aproximativ 0,5–2 mmol/l. În creier, lactatul produs de astrocite este furnizat neuronilor și folosit ca sursă de energie, în special în perioadele de activitate intensă. Cum funcționează Glucoza este descompusă prin glicoliză până la piruvat, cu producerea unei cantități mici de energie. Dacă oxigenul și capacitatea mitocondrială sunt suficiente, piruvatul intră în mitocondrie și este oxidat complet, cu un randament energetic mult mai mare. Dacă nu, piruvatul este transformat în lactat de lactat dehidrogenază. Această transformare are un rol esențial: regenerează cofactorul NAD+, fără care glicoliza s-ar opri. Producerea de lactat nu este, deci, un accident, ci mecanismul care permite glicolizei să continue când mitocondria nu poate ține pasul. Lactatul nu rămâne unde este produs. Este exportat prin transportori de monocarboxilat și preluat de alte celule sau de alte organe, unde este reconvertit în piruvat și oxidat, sau folosit în ficat pentru gluconeogeneză — ciclul Cori. Mușchiul, inima, ficatul și creierul se schimbă permanent lactat între ele. În creier, mecanismul propus se numește naveta lactat astrocit-neuron. Astrocitele preiau glucoza din capilare, o metabolizează glicolitic și eliberează lactat, pe care neuronii îl folosesc ca substrat. Ponderea acestui mecanism față de utilizarea directă a glucozei de către neuroni este încă dezbătută, dar existența schimbului este documentată. Roluri principale Substrat energetic Lactatul este folosit direct ca combustibil de mușchiul cardiac, de mușchiul scheletic în repaus și de neuroni. În efortul intens, devine unul dintre principalele substraturi oxidate, nu un deșeu care se acumulează inutil. Transportor de energie între celule și organe Circulă între țesuturi și permite ca energia produsă glicolitic într-un loc să fie folosită oxidativ în altul. Este un mecanism de flexibilitate metabolică, activ permanent, nu doar în efort. Moleculă de semnalizare Lactatul acționează pe receptori specifici și modifică expresia genelor, inclusiv prin modificarea histonelor. În creier, influențează plasticitatea sinaptică și consolidarea memoriei în modele animale. Participă și la reglarea fluxului sanguin local. Indicator de perfuzie tisulară Creșterea lactatului în sânge semnalează un dezechilibru între necesarul și aportul de oxigen sau o disfuncție mitocondrială. Este unul dintre cei mai folosiți markeri în medicina de urgență și terapie intensivă. Relevanță clinică Lactatul crescut este un semn de gravitate în sepsis, șoc, ischemie mezenterică, insuficiență cardiacă severă și intoxicații. În sepsis, valorile peste 2 mmol/l orientează evaluarea, iar dinamica lactatului — scăderea sau persistența după tratament — are valoare prognostică mai mare decât o singură măsurătoare. Acidoza lactică poate fi produsă și de medicamente. Metforminul, în prezența insuficienței renale sau a hipoxiei, este exemplul clasic; riscul este mic la funcție renală normală, dar real în condiții de deshidratare sau boală acută. Alte cauze medicamentoase includ unele antiretrovirale și intoxicația cu propilenglicol. Deficitul de tiamină produce acidoză lactică prin blocarea intrării piruvatului în mitocondrie. Este o cauză tratabilă, ușor de ratat, la persoanele cu malnutriție, consum cronic de alcool sau după chirurgie bariatrică. În neurologie, lactatul crescut în lichidul cefalorahidian apare în meningita bacteriană, în crizele epileptice prelungite și în bolile mitocondriale. Spectroscopia de rezonanță magnetică poate detecta acumularea lactatului în leziuni cerebrale. Un mit persistent merită corectat: durerea musculară care apare o zi sau două după efort nu este produsă de acidul lactic. Lactatul se normalizează în aproximativ o oră după efort, iar durerea tardivă este consecința microleziunilor musculare și a inflamației asociate. Evaluare Dozarea lactatului se face din sânge venos sau arterial, iar tehnica de recoltare este importantă: staza prelungită cu garoul, efortul de strângere a pumnului și întârzierea procesării pot produce valori false crescute. În urgență, lactatul se interpretează împreună cu pH-ul, bicarbonatul, deficitul de baze și contextul clinic. Interpretarea unei valori izolate, fără context, are valoare limitată. Clearance-ul lactatului — scăderea lui în primele ore de tratament — este folosit ca indicator al răspunsului terapeutic în sepsis și în șoc. În sport, testarea lactatului la efort progresiv identifică pragul lactat, folosit pentru stabilirea zonelor de antrenament. Este o aplicație de fiziologie a efortului, nu o investigație medicală. Pentru bolile mitocondriale, evaluarea include lactatul și piruvatul serici, raportul dintre ele, lactatul din lichidul cefalorahidian și investigații genetice. Factori care influențează nivelul de lactat Intensitatea efortului fizic și capacitatea oxidativă a mușchiului. Perfuzia tisulară și oxigenarea: hipoxia și șocul cresc producția. Funcția hepatică, responsabilă pentru o parte importantă a eliminării. Funcția renală, care influențează excreția și acumularea. Funcția mitocondrială și disponibilitatea tiaminei. Medicamentele: metformin, antiretrovirale, beta-agoniști. Tehnica de recoltare a probei, o sursă frecventă de valori fals crescute. Lactat în context Healthwise Lactatul este exemplul cel mai clar al unei molecule reabilitate de cercetare. Din „deșeu al efortului” și presupusă cauză a durerii musculare, a devenit un substrat energetic esențial, un transportor de energie între organe și o moleculă de semnalizare care influențează expresia genelor. Pe Healthwise apare în două contexte. În medicina de urgență, ca unul dintre cei mai utili markeri de gravitate. Iar în neuroștiințe, ca substrat pe care astrocitele îl furnizează neuronilor și ca una dintre moleculele studiate în relație cu transportul de fluide din creier. Corectarea mitului despre durerea musculară este, practic, cea mai frecvent utilă informație din această intrare. Concluzie Lactatul este produsul transformării piruvatului când oxidarea mitocondrială nu ține pasul cu glicoliza, iar rolul lui este de a permite glicolizei să continue. Este un substrat energetic real, folosit de inimă, mușchi și neuroni, și circulă între organe. Ce trebuie reținut: creșterea lui în sânge semnalează un dezechilibru între necesarul și aportul de oxigen, cu valoare prognostică în sepsis și șoc; are cauze medicamentoase și nutriționale tratabile; iar durerea musculară de după efort nu este produsă de acidul lactic. Synonyms: acid lactic, lactat, lactatul, L-lactat, lactate, lactacidemie, nivel de lactat« Back to Glossary Index Mihaela Marinescu Sunt Mihaela Marinescu, fondatoarea Healthwise.ro și editor specializat în conținut despre sănătate, beauty, nutriție funcțională și prevenție. Am studiat Medicina la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, experiență care mi-a format interesul pentru corpul uman, biologie și educație medicală explicată clar. Prin Healthwise, îmi propun să traduc informația științifică și cele mai noi cercetări internaționale într-un limbaj accesibil, cald și responsabil. În medicină există un cuvânt important: complianță. Din punctul meu de vedere, complianța reală nu se naște din frică sau din instrucțiuni greu de urmat, ci din înțelegere. Oamenii au mai multe șanse să aibă grijă de sănătatea lor atunci când înțeleg ce se întâmplă în corp, de ce contează anumite alegeri și cum pot integra recomandările medicale într-o viață reală. Motivul pentru care site-ul se numește Healthwise pornește de la o convingere simplă: un om sănătos are mai multă energie pentru înțelepciune, creștere personală și o viață cu sens. Când sănătatea este susținută prin alegeri informate, ea nu mai consumă tot spațiul interior în jurul bolii, ci devine terenul pe care se poate construi. Astfel, Health și Wise se hrănesc reciproc: sănătatea face loc înțelepciunii, iar înțelepciunea protejează sănătatea. Conținutul publicat pe Healthwise are scop educațional și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau recomandarea unui specialist. Dacă te regăsești în semnele, simptomele sau situațiile descrise în articole, îți recomand să discuți cu un medic sau cu un specialist potrivit. Știința oferă informația, dar clinicianul este cel care o interpretează și o aplică în contextul tău personal. previous post Fagocitoză next post Unde lente