Rigiditate arterială by Mihaela Marinescu decembrie 5, 2025 written by Mihaela Marinescu decembrie 5, 2025 1 minutes read 0FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkThreadsEmail 26 « Back to Glossary IndexRigiditate arterială (subst., fiziopatologie cardiovasculară) Rigiditatea arterială reprezintă pierderea elasticității naturale a arterelor, fenomen în care pereții vasculari devin mai rigizi și mai puțin capabili să se dilate și să se contracte odată cu fluxul sangvin. Este un marker major al îmbătrânirii vasculare și un predictor important pentru hipertensiune, boală coronariană, insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral. Mecanism: ce se întâmplă în peretele arterial Arterele sănătoase sunt elastice datorită componentei bogate în elastină. În rigiditatea arterială: scade proporția de elastină crește proporția de colagen rigid apare calcifierea vasculară (depune calciu în peretele arterial) se produce inflamație de grad scăzut se reduce complianța arterială Consecința: vasele nu mai amortizează undele de presiune → crește presiunea sistolică și scade presiunea diastolică. Cauze și factori de risc înaintarea în vârstă hipertensiune arterială cronică ateroscleroză calcifiere vasculară diabet și rezistență la insulină inflamație cronică deficit de vitamina K2 (MGP inactiv) boală renală cronică fumat, sedentarism dietă bogată în ultraprocesate și fosfați Consecințe clinice Rigiditatea arterială determină: creșterea presiunii sistolice scăderea presiunii diastolice creșterea încărcării ventriculului stâng disfuncție diastolică risc crescut de insuficiență cardiacă progresia aterosclerozei Este un predictor independent al mortalității cardiovasculare. Diagnostic PWV (Pulse Wave Velocity) – viteza undei de puls; standardul de aur Indice de augmentare (AIx) ecografie Doppler corelare cu scorul de calciu coronarian (CT cardiac) Un PWV crescut indică rigiditate arterială semnificativă. Legătura cu vitamina K2 și MGP Matrix Gla Protein (MGP), dependentă de vitamina K, inhibă calcifierea vasculară. Când vitamina K este insuficientă: MGP rămâne inactivă calciul se depune în peretele arterial rigiditatea arterială crește Studii clinice au arătat că suplimentarea cu K2 poate încetini progresia rigidității arteriale. Management și prevenție controlul tensiunii arteriale dietă antiinflamatoare aport adecvat de vitamina K1 și K2 exercițiu fizic regulat (în special antrenament de rezistență și mers alert) evitarea fumatului reducerea consumului de ultraprocesate controlul glicemiei și rezistenței la insulină Articole relevante Glossary: MK-7Glossary: SupraponderalitateDiabetul: Impactul Glicemiei Crescute asupra Vaselor de SângeProba de efort cardiologică — cum te pregătești, ce măsoară și cum interpreteziGlossary: AldosteronGlossary: Rigiditate arterialăGlossary: Boală renală cronică (BRC)Glossary: Hiperpolarizare vascularăGlossary: HomocisteinaNicotina la adolescenți: nu creează dependență — remodeleaza creierul înainte ca acesta să fie complet format« Back to Glossary Index Mihaela Marinescu Sunt Mihaela Marinescu, fondatoarea Healthwise.ro și editor specializat în conținut despre sănătate, beauty, nutriție funcțională și prevenție. Am studiat Medicina la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, experiență care mi-a format interesul pentru corpul uman, biologie și educație medicală explicată clar. Prin Healthwise, îmi propun să traduc informația științifică și cele mai noi cercetări internaționale într-un limbaj accesibil, cald și responsabil. În medicină există un cuvânt important: complianță. Din punctul meu de vedere, complianța reală nu se naște din frică sau din instrucțiuni greu de urmat, ci din înțelegere. Oamenii au mai multe șanse să aibă grijă de sănătatea lor atunci când înțeleg ce se întâmplă în corp, de ce contează anumite alegeri și cum pot integra recomandările medicale într-o viață reală. Motivul pentru care site-ul se numește Healthwise pornește de la o convingere simplă: un om sănătos are mai multă energie pentru înțelepciune, creștere personală și o viață cu sens. Când sănătatea este susținută prin alegeri informate, ea nu mai consumă tot spațiul interior în jurul bolii, ci devine terenul pe care se poate construi. Astfel, Health și Wise se hrănesc reciproc: sănătatea face loc înțelepciunii, iar înțelepciunea protejează sănătatea. Conținutul publicat pe Healthwise are scop educațional și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau recomandarea unui specialist. Dacă te regăsești în semnele, simptomele sau situațiile descrise în articole, îți recomand să discuți cu un medic sau cu un specialist potrivit. Știința oferă informația, dar clinicianul este cel care o interpretează și o aplică în contextul tău personal. previous post Calcifiere vasculară next post Scor de calcifiere coronariană
